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— kcal
Energia
🥩
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Proteína
🍚
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Carboidrato
🥑
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Gorduras
🌾
— g
Fibra
Composição da porção — 100 g
| Componente | 100 g | 100 g | Un. |
|---|---|---|---|
| Energia | — | 337 | kcal |
| Energia | — | 1.409 | kJ |
| Umidade | — | 11,07 | g |
| Proteína | — | 14,54 | g |
| Carboidrato | — | 70,58 | g |
| Gorduras totais | — | 2,13 | g |
| Gorduras saturadas | — | 0,2 | g |
| Gorduras monoinsaturadas | — | 0,21 | g |
| Gorduras poli-insaturadas | — | 0,62 | g |
| Gorduras trans | — | 0,01 | g |
| Colesterol | — | 0 | mg |
| Fibra alimentar | — | 11,1 | g |
| Açúcares totais | — | 7,84 | g |
| Sódio | — | 5 | mg |
| Cálcio | — | 22 | mg |
| Ferro | — | 3,77 | mg |
| Magnésio | — | 130 | mg |
| Fósforo | — | 364 | mg |
| Potássio | — | 403 | mg |
| Zinco | — | 3,68 | mg |
| Cobre | — | 0,51 | mg |
| Manganês | — | 2,74 | mg |
| Selênio | — | 81,5 | µg |
| Vitamina A (RAE) | — | 1 | µg |
| Vitamina C | — | 0 | mg |
| Tiamina (B1) | — | 0,57 | mg |
| Riboflavina (B2) | — | 0,18 | mg |
| Niacina (B3) | — | 6,38 | mg |
| Vitamina B6 | — | 0,26 | mg |
| Vitamina E | — | 0,61 | mg |
| Vitamina K | — | 1,8 | µg |
| Colina | — | 25,8 | mg |
| Ômega-3 ALA (18:3) | — | 0,05 | g |
| Cinzas | — | 1,67 | g |
| Alanine G | — | 0,54 | g |
| Arginine G | — | 0,7 | g |
| Aspartic Acid G | — | 0,8 | g |
| Carotene Alpha Ug | — | 2 | µg |
| Carotene Beta Ug | — | 5 | µg |
| Cryptoxanthin Beta Ug | — | 1 | µg |
| Cystine G | — | 0,31 | g |
| Fat 18 2 Total G | — | 0,57 | g |
| Fat 18 3 Total G | — | 0,05 | g |
| Fructose G | — | 0,11 | g |
| Galactose G | — | 0 | g |
| Glucose G | — | 0,62 | g |
| Glutamic Acid G | — | 4,84 | g |
| Glycine G | — | 0,58 | g |
| Histidine G | — | 0,38 | g |
| Isoleucine G | — | 0,57 | g |
| Lactose G | — | 0 | g |
| Leucine G | — | 1,11 | g |
| Lutein Zeaxanthin Ug | — | 301 | µg |
| Lycopene Ug | — | 0 | µg |
| Lysine G | — | 0,42 | g |
| Maltose G | — | 6,56 | g |
| Methionine G | — | 0,25 | g |
| Pantothenic B5 Mg | — | 0,95 | mg |
| Phenylalanine G | — | 0,77 | g |
| Proline G | — | 1,59 | g |
| Serine G | — | 0,76 | g |
| Starch G | — | 52,41 | g |
| Sucrose G | — | 0,55 | g |
| Threonine G | — | 0,44 | g |
| Tryptophan G | — | 0,13 | g |
| Tyrosine G | — | 0,35 | g |
| Valine G | — | 0,69 | g |
| Vitamin K Dihydro Ug | — | 0 | µg |
| Vitamin K Mk4 Ug | — | 0 | µg |
Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.