GetUp Criar conta

Nutrição

Alimentos

Composição nutricional por 100 g, com medidas caseiras — e um painel para montar cardápio: rankings, perfis prontos e filtros por nutriente.

📊 Painel 🧭 Explorar por tipo 📚 Catálogo 🍳 Receitas
Limpar
🇧🇷 BRFOOD · 1.629 📗 ASS · 289 🌎 USBRA · 3.279

🧂 Quase sem sódio — até 40 mg de sódio · valores por 100 g

5.197 alimentos encontrados

Broto de poke (pokeberry), cozido, escorrido, sem sal · USBRA 170433 🔥 20 kcal · P 2,3 g · C 3,1 g · G 0,4 g · F 1,5 g Broto de poke (pokeberry), cru · USBRA 170432 🔥 23 kcal · P 2,6 g · C 3,7 g · G 0,4 g · F 1,7 g Bebida de suco de romã, 40-50% suco, light · USBRA 2710593 🔥 27 kcal · P 0,08 g · C 6,56 g · G 0,14 g · F 0 g Suco de romã, 100% · USBRA 2709330 🔥 54 kcal · P 0,15 g · C 13,13 g · G 0,29 g · F 0,1 g Suco de romã, engarrafado · USBRA 167787 🔥 54 kcal · P 0,15 g · C 13,13 g · G 0,29 g · F 0,1 g Romã, crua · USBRA 2709267 🔥 83 kcal · P 1,67 g · C 18,7 g · G 1,17 g · F 4 g Romã, crua · USBRA 169134 🔥 83 kcal · P 1,67 g · C 18,7 g · G 1,17 g · F 4 g Picolé · USBRA 2710320 🔥 79 kcal · P 0 g · C 19,23 g · G 0,24 g · F 0 g Picolé, sem especificação · USBRA 2710319 🔥 79 kcal · P 0 g · C 19,23 g · G 0,24 g · F 0 g Picolé, sem açúcar adicionado · USBRA 2710321 🔥 24 kcal · P 0 g · C 5,92 g · G 0 g · F 0 g Carne suína, bacon, gordura derretida, cozida · USBRA 168324 🔥 898 kcal · P 0,07 g · C 0 g · G 99,5 g · F 0 g Carne suína, costeleta, corte central, crua · USBRA 2727575 🔥 138,28 kcal · P 22,81 g · C -0,56 g · G 5,48 g Carne suína, fresca, toucinho (backfat), crua · USBRA 167811 🔥 812 kcal · P 2,92 g · C 0 g · G 88,69 g · F 0 g Carne suína, fresca, barriga, crua · USBRA 167812 🔥 518 kcal · P 9,34 g · C 0 g · G 53,01 g · F 0 g Carne suína, fresca, lombo, costela central (chops), sem osso, parte magra e gordura, cozida, ensopada · USBRA 167890 🔥 255 kcal · P 26,29 g · C 0 g · G 15,79 g · F 0 g Carne suína, fresca, miúdos e subprodutos, tripas (chitterlings), cozidas, em fogo brando · USBRA 167856 🔥 233 kcal · P 12,49 g · C 0 g · G 20,32 g · F 0 g Carne suína, fresca, vísceras, tripas, crua · USBRA 168266 🔥 182 kcal · P 7,64 g · C 0 g · G 16,61 g · F 0 g Carne suína, fresca, vísceras, coração, ensopada · USBRA 168268 🔥 148 kcal · P 23,6 g · C 0,4 g · G 5,05 g · F 0 g Carne suína, fresca, vísceras, papada, crua · USBRA 168269 🔥 655 kcal · P 6,38 g · C 0 g · G 69,61 g · F 0 g Carne suína, fresca, miúdos e subprodutos, gordura leaf (banha em folha), crua · USBRA 167861 🔥 857 kcal · P 1,76 g · C 0 g · G 94,16 g · F 0 g Carne suína, fresca, vísceras, estômago, cozida em fogo brando · USBRA 168323 🔥 157 kcal · P 21,4 g · C 0,09 g · G 7,26 g · F 0 g Carne suína, fresca, miúdos e subprodutos, rabo, cozido, em fogo brando · USBRA 167881 🔥 396 kcal · P 17 g · C 0 g · G 35,8 g · F 0 g Batata chips, sem sal · USBRA 2709438 🔥 537 kcal · P 6,25 g · C 59,66 g · G 30,3 g · F 5,4 g Batata chips, sem sal, com gordura reduzida · USBRA 170253 🔥 487 kcal · P 7,1 g · C 67,8 g · G 20,8 g · F 6,1 g Batata, cozida, como ingrediente · USBRA 2710790 🔥 81 kcal · P 2,13 g · C 17,36 g · G 0,3 g · F 2,2 g Batata, assada, polpa e casca, com sal · USBRA 170111 🔥 93 kcal · P 2,5 g · C 21,15 g · G 0,13 g · F 2,2 g Batata, assada, polpa e casca, sem sal · USBRA 170093 🔥 93 kcal · P 2,5 g · C 21,15 g · G 0,13 g · F 2,2 g Batata, assada, polpa, sem sal · USBRA 170033 🔥 93 kcal · P 1,96 g · C 21,55 g · G 0,1 g · F 1,5 g Batata, assada, casca, sem sal · USBRA 170034 🔥 198 kcal · P 4,29 g · C 46,06 g · G 0,1 g · F 7,9 g Batata, cozida com casca, polpa, sem sal · USBRA 170438 🔥 87 kcal · P 1,87 g · C 20,13 g · G 0,1 g · F 1,8 g Batata, cozida com casca, casca, sem sal · USBRA 170439 🔥 78 kcal · P 2,86 g · C 17,21 g · G 0,1 g · F 3,3 g Batata, cozida sem casca, polpa, sem sal · USBRA 170440 🔥 86 kcal · P 1,71 g · C 20,01 g · G 0,1 g · F 1,8 g Batata, em lata, escorrida, sem sal adicionado · USBRA 169084 🔥 60 kcal · P 1,4 g · C 13,6 g · G 0,2 g · F 2,4 g Batata, polpa e casca, crua · USBRA 170026 🔥 77 kcal · P 2,05 g · C 17,49 g · G 0,09 g · F 2,1 g Batata frita, todos os tipos, sem sal adicionado no processamento, congelada, como comprada · USBRA 170523 🔥 147 kcal · P 2,24 g · C 24,81 g · G 4,66 g · F 1,9 g Batata frita, todos os tipos, sem sal adicionado no processamento, congelada, assada no forno · USBRA 170118 🔥 168 kcal · P 2,66 g · C 28,71 g · G 5,22 g · F 2,6 g Batata frita, corte cottage (ondulado), sem sal adicionado no processamento, congelada, como comprada · USBRA 169265 🔥 153 kcal · P 2,42 g · C 23,98 g · G 5,78 g · F 3 g Batata, frita tipo palito, corte grosso (steak cut), sem sal adicionado no processamento, congelada, não preparada · USBRA 168947 🔥 134 kcal · P 2,4 g · C 24,31 g · G 3,42 g · F 2,4 g Batata, congelada, inteira, cozida, escorrida, sem sal · USBRA 170049 🔥 65 kcal · P 1,98 g · C 14,52 g · G 0,13 g · F 1,4 g Batata, gold, sem casca, crua · USBRA 2346403 🔥 73,47 kcal · P 1,81 g · C 15,96 g · G 0,26 g