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Nutrição

Batata, congelada, inteira, cozida, escorrida, sem sal

🌎 USBRA · 170049 Vegetables and Vegetable Products 🍳 Cozido

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Energia
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Proteína
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Carboidrato
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Gorduras
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Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 65 kcal
Energia — 272 kJ
Umidade — 82,8 g
Proteína — 1,98 g
Carboidrato — 14,52 g
Gorduras totais — 0,13 g
Gorduras saturadas — 0,03 g
Gorduras monoinsaturadas — 0 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,06 g
Gorduras trans — 0 g
Colesterol — 0 mg
Fibra alimentar — 1,4 g
Sódio — 20 mg
Cálcio — 7 mg
Ferro — 0,84 mg
Magnésio — 11 mg
Fósforo — 26 mg
Potássio — 287 mg
Zinco — 0,25 mg
Cobre — 0,08 mg
Manganês — 0,19 mg
Selênio — 0,2 µg
Vitamina A (RAE) — 0 µg
Retinol — 0 µg
Vitamina C — 9,4 mg
Tiamina (B1) — 0,1 mg
Riboflavina (B2) — 0,03 mg
Niacina (B3) — 1,33 mg
Vitamina B6 — 0,2 mg
Vitamina B12 — 0 µg
Folato (DFE) — 8 µg
Vitamina D — 0 µg
Cinzas — 0,57 g
Alanine G — 0,06 g
Arginine G — 0,09 g
Aspartic Acid G — 0,48 g
Cystine G — 0,03 g
Fat 18 2 Total G — 0,04 g
Fat 18 3 Total G — 0,01 g
Folate Food Ug — 8 µg
Folate Total Ug — 8 µg
Folic Acid Ug — 0 µg
Glutamic Acid G — 0,33 g
Glycine G — 0,06 g
Histidine G — 0,04 g
Isoleucine G — 0,08 g
Leucine G — 0,12 g
Lysine G — 0,12 g
Methionine G — 0,03 g
Pantothenic B5 Mg — 0,28 mg
Phenylalanine G — 0,09 g
Proline G — 0,07 g
Serine G — 0,09 g
Threonine G — 0,07 g
Tryptophan G — 0,03 g
Tyrosine G — 0,07 g
Valine G — 0,11 g
Vitamin D Iu — 0 IU

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.