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Nutrição

Alimentos

Composição nutricional por 100 g, com medidas caseiras — e um painel para montar cardápio: rankings, perfis prontos e filtros por nutriente.

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🇧🇷 BRFOOD · 1.563 📗 ASS · 188 🌎 USBRA · 3.870

🏋️ Hipertrofia — proteína alta (≥ 15 g) · valores por 100 g

5.633 alimentos encontrados

Isolado proteico de soja · USBRA 174276 🔥 335 kcal · P 88,32 g · C 0 g · G 3,39 g · F 0 g Isolado proteico de soja, tipo potássio · USBRA 174302 🔥 321 kcal · P 88,32 g · C 2,59 g · G 0,53 g · F 0 g Gelatina, s/ sabor, em pó (dado importado) · BRFOOD BRC0088R 🔥 343 kcal · P 85,6 g · C 0 g · G 0,1 g · F 0 g Gelatina, em pó, sem açúcar · USBRA 169599 🔥 335 kcal · P 85,6 g · C 0 g · G 0,1 g · F 0 g Ovo, clara, desidratada, estabilizada, com glicose reduzida · USBRA 170895 🔥 357 kcal · P 84,08 g · C 4,51 g · G 0,32 g · F 0 g Foca, barbuda (Oogruk), carne, seca (nativo do Alasca) · USBRA 168020 🔥 351 kcal · P 82,6 g · C 0 g · G 2,3 g · F 0 g Ovo, clara, desidratada, em pó, estabilizada, com glicose reduzida · USBRA 173427 🔥 376 kcal · P 82,4 g · C 4,47 g · G 0,04 g · F 0 g Ovo, clara, desidratada · USBRA 172204 🔥 382 kcal · P 81,1 g · C 7,8 g · G 0 g · F 0 g Ovo, clara, desidratada · USBRA 323793 🔥 350 kcal · P 79,9 g · C 6,02 g · G 0,65 g Bebida, proteína em pó à base de whey · USBRA 173180 🔥 352 kcal · P 78,13 g · C 6,25 g · G 1,56 g · F 3,1 g Mistura em pó nutricional, proteína, sem especificação · USBRA 2710745 🔥 352 kcal · P 78,13 g · C 6,25 g · G 1,56 g · F 3,1 g Mistura em pó nutricional, à base de whey, sem especificação · USBRA 2710742 🔥 352 kcal · P 78,13 g · C 6,25 g · G 1,56 g · F 3,1 g Suplemento, à base de proteína, em pó · BRFOOD BRC0097N 🔥 346 kcal · P 78,1 g · C 3,22 g · G 1,56 g · F 3,1 g Ovo, galinha, clara, desidratada, pasteurizada, Brasil · BRFOOD BRC0006J 🔥 346 kcal · P 78 g · C 7,65 g · G 0,35 g · F 0 g Truta steelhead, seca, carne (Shoshone Bannock) · USBRA 168059 🔥 382 kcal · P 77,27 g · C 0 g · G 8,06 g · F 0 g Ovo, clara, desidratada, em flocos, estabilizada, com glicose reduzida · USBRA 173426 🔥 351 kcal · P 76,92 g · C 4,17 g · G 0,04 g · F 0 g Glúten de trigo vital · USBRA 168147 🔥 370 kcal · P 75,16 g · C 13,79 g · G 1,85 g · F 0,6 g Farinha de piracuí, farinha de pescado (região AM), Brasil · BRFOOD BRC0490E 🔥 349 kcal · P 70,2 g · C 0 g · G 7,6 g · F 0 g Baleia-beluga, carne, seca (nativo do Alasca) · USBRA 169795 🔥 327 kcal · P 69,86 g · C 0 g · G 5,34 g · F 0 g Bebida, ABBOTT, EAS, whey protein em pó · USBRA 173167 🔥 385 kcal · P 66,67 g · C 17,95 g · G 5,13 g · F 0 g Mistura em pó nutricional (EAS Whey Protein Powder) · USBRA 2710731 🔥 385 kcal · P 66,67 g · C 17,95 g · G 5,13 g · F 0 g Concentrado proteico de soja, produzido por lavagem ácida · USBRA 174301 🔥 328 kcal · P 63,63 g · C 25,41 g · G 0,46 g · F 5,5 g Concentrado proteico de soja, produzido por extração com álcool · USBRA 172447 🔥 328 kcal · P 63,63 g · C 25,41 g · G 0,46 g · F 5,5 g Gelatina, abacaxi, em pó, diet, Brasil · BRFOOD BRC0003N 🔥 318 kcal · P 63,5 g · C 13,5 g · G 0 g · F 4,69 g Gelatina, cereja, em pó, diet, Brasil · BRFOOD BRC0005N 🔥 327 kcal · P 63,5 g · C 18,1 g · G 0 g · F 0,09 g Gelatina, framboesa, em pó, diet, Brasil · BRFOOD BRC0007N 🔥 327 kcal · P 63,5 g · C 18,1 g · G 0 g · F 0,09 g Gelatina, limão, em pó, diet, Brasil · BRFOOD BRC0009N 🔥 327 kcal · P 63,5 g · C 18,1 g · G 0 g · F 0,09 g Gelatina, morango, em pó, diet, Brasil · BRFOOD BRC0011N 🔥 318 kcal · P 63,5 g · C 13,5 g · G 0 g · F 4,69 g Gelatina, uva, em pó, diet, Brasil · BRFOOD BRC0013N 🔥 318 kcal · P 63,5 g · C 13,5 g · G 0 g · F 4,69 g Peixe, bacalhau fresco, do Atlântico, seco e salgado · USBRA 174190 🔥 290 kcal · P 62,82 g · C 0 g · G 2,37 g · F 0 g Peixe, whitefish, seco (nativo do Alasca) · USBRA 168052 🔥 371 kcal · P 62,44 g · C 0 g · G 13,44 g · F 0 g Foca, barbuda (Oogruk), carne, parcialmente seca (nativo do Alasca) · USBRA 167650 🔥 270 kcal · P 62,38 g · C 0 g · G 2,31 g Peixe, salmão, chum, seco (nativo do Alasca) · USBRA 168054 🔥 378 kcal · P 62,09 g · C 0 g · G 14,38 g · F 0 g Torresmo de couro (pork rinds) · USBRA 2705902 🔥 544 kcal · P 61,3 g · C 0 g · G 31,3 g · F 0 g Torresmo (pork skins), natural · USBRA 167961 🔥 544 kcal · P 61,3 g · C 0 g · G 31,3 g · F 0 g Salmão, vermelho (sockeye), filés com pele, defumado (nativo do Alasca) · USBRA 169813 🔥 345 kcal · P 60,62 g · C 0 g · G 11,43 g · F 0 g Peixe, ovas de arenque, do Pacífico, seco (nativo do Alasca) · USBRA 168990 🔥 312 kcal · P 60,4 g · C 2,8 g · G 6,6 g Caribu, carne da paleta, seca (nativo do Alasca) · USBRA 168049 🔥 271 kcal · P 59,38 g · C 0 g · G 3,67 g · F 0 g Bebida, isolado de proteína whey em pó · USBRA 173177 🔥 359 kcal · P 58,14 g · C 29,07 g · G 1,16 g · F 0 g Mistura em pó nutricional (Isopure) · USBRA 2710734 🔥 359 kcal · P 58,14 g · C 29,07 g · G 1,16 g · F 0 g