GetUp Criar conta
Voltar para a lista

Nutrição

Peixe, whitefish, seco (nativo do Alasca)

🌎 USBRA · 168052 American Indian/Alaska Native Foods

⚖️ Quero calcular para

gramas 🔥 — kcal
Entrar para incluir num programa
🔥
— kcal
Energia
🥩
— g
Proteína
🍚
— g
Carboidrato
🥑
— g
Gorduras
🌾
— g
Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 371 kcal
Energia — 1.551 kJ
Umidade — 20,59 g
Proteína — 62,44 g
Carboidrato — 0 g
Gorduras totais — 13,44 g
Gorduras saturadas — 2,85 g
Gorduras monoinsaturadas — 4,38 g
Gorduras poli-insaturadas — 2,16 g
Colesterol — 266 mg
Fibra alimentar — 0 g
Açúcares totais — 0 g
Sódio — 200 mg
Cálcio — 810 mg
Ferro — 4,1 mg
Magnésio — 85 mg
Fósforo — 1.040 mg
Potássio — 1.080 mg
Zinco — 5 mg
Cobre — 0,18 mg
Manganês — 0,23 mg
Selênio — 113 µg
Vitamina A (RAE) — 39 µg
Retinol — 39 µg
Vitamina C — 0 mg
Tiamina (B1) — 0,05 mg
Riboflavina (B2) — 0,44 mg
Niacina (B3) — 11,2 mg
Vitamina B6 — 0,37 mg
Vitamina B12 — 18,4 µg
Folato (DFE) — 11 µg
Vitamina E — 0,66 mg
Vitamina K — 1,3 µg
Colina — 205,6 mg
Ômega-3 EPA (20:5) — 0,42 g
Ômega-3 DHA (22:6) — 0,65 g
Álcool — 0 g
Cafeína — 0 mg
Cinzas — 5,57 g
Alanine G — 3,78 g
Arginine G — 3,61 g
Aspartic Acid G — 5,67 g
Carotene Alpha Ug — 0 µg
Carotene Beta Ug — 0 µg
Cryptoxanthin Beta Ug — 0 µg
Cystine G — 0,5 g
Fat 18 2 Total G — 0,26 g
Fat 18 3 Total G — 0,28 g
Folate Food Ug — 11 µg
Folate Total Ug — 11 µg
Folic Acid Ug — 0 µg
Fructose G — 0 g
Galactose G — 0 g
Glucose G — 0 g
Glutamic Acid G — 8,1 g
Glycine G — 4,37 g
Histidine G — 1,3 g
Isoleucine G — 2,26 g
Lactose G — 0 g
Leucine G — 4,11 g
Lutein Zeaxanthin Ug — 0 µg
Lycopene Ug — 0 µg
Lysine G — 4,77 g
Maltose G — 0 g
Methionine G — 1,74 g
Omega3 Dpa G — 0,18 g
Pantothenic B5 Mg — 2,57 mg
Phenylalanine G — 2,34 g
Proline G — 2,98 g
Serine G — 2,34 g
Starch G — 0 g
Sucrose G — 0 g
Theobromine Mg — 0 mg
Threonine G — 2,47 g
Tryptophan G — 0,58 g
Tyrosine G — 1,74 g
Valine G — 2,61 g
Vitamin B12 Added Ug — 0 µg
Vitamin E Added Mg — 0 mg
Vitamin K Dihydro Ug — 0 µg
Vitamin K Mk4 Ug — 0,5 µg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.