Categoria
Alongamento de Panturrilha com as Mãos na Parede
Calf Stretch with Hands Against Wall
Alongamento de Panturrilha Empurrando a Parede
Calf Push Stretch with Hands Against Wall
Elevação de Calcanhar Alternada Sentado na Cadeira Contra a Parede
Chair Sit Alternate Heel Raise Agains Wall
Elevação de Panturrilha com Apoio na Parede
Calf Raise with Wall Support
Elevação de Panturrilha na Cadeirinha na Parede com Peso Corporal
Bodyweight Calf Raise Wall Sit
Elevação Dupla de Calcanhares Sentado Contra a Parede
Double Heel Lift Sit Agains Wall
Toque de Calcanhar Alternado em Agachamento na Parede
Alternate Heel Tap Sit Agains Wall