Categoria
Pronação de Antebraço FIX
Forearm Pronation FIX
Pulso na Parte Interna das Coxas
Inner Thighs Pulse
Puxada de Peito para Trás
Chest Pull Back
Remada Alta em Pé com Bastão
Stick Standing Upright Row
Remada Superman com Toalha
Superman Row with Towel
Rotação de Tronco Ajoelhado
Kneeling Back Rotation
Rotação de Tronco Curvado
Bent Over Twist
Rotação de Tronco em Pé com Bastão
Stick Standing Torso Twist
Rotação Deitado com Joelhos Flexionados
Bent Knee Lying Twist
Rotação Medial de Quadril (Rotação Interna) FIX
Hip Medial Rotation (internal Rotation) FIX
Soco para Baixo
Downward Punch
Superman Around the World
Around the World Superman
Superman Around the World (Versão 2)
Around the World Superman (version 2)
Superman Around the World Isométrico
Around the World Superman Hold
Superman em W
Superman W
Supinação de Antebraço FIX
Forearm Supination FIX
Toque de Cotovelo com Abertura Externa
Elbow Touch to Outer Throw
Toque e Elevação de Cotovelos
Elbow Touch and Lift