🥗 Emagrecimento
🏋️ Hipertrofia
🥖 Pré-treino
🥤 Pós-treino
🩺 Controle glicêmico
❤️ Amigo do coração
🌿 Low carb
🍉 Volume no prato
🧂 Quase sem sódio
🍬 Quase zero açúcar
🏋️ Hipertrofia — proteína alta (≥ 15 g) · valores por 100 g
5.633 alimentos encontrados
Carne suína, fresca, lombo, filé-mignon, parte magra e gordura, cozido, grelhado
· USBRA 167904
🔥 201 kcal
· P 29,86 g
· C 0 g
· G 8,11 g
· F 0 g
Carne suína, fresca, lombo, filé-mignon, parte magra e gordura, cozido, assado
· USBRA 167905
🔥 147 kcal
· P 26,04 g
· C 0 g
· G 3,96 g
· F 0 g
Carne suína, fresca, lombinho, parte magra e gordura, crua
· USBRA 168312
🔥 120 kcal
· P 20,65 g
· C 0 g
· G 3,53 g
· F 0 g
Carne suína, fresca, lombo, lombinho (tenderloin), parte magra e gordura, com solução adicionada, assado
· USBRA 169185
🔥 121 kcal
· P 21,5 g
· C 0,31 g
· G 3,7 g
· F 0 g
Carne suína, fresca, lombo, lombinho (tenderloin), parte magra e gordura, com solução adicionada, cru
· USBRA 169184
🔥 114 kcal
· P 20,16 g
· C 0 g
· G 3,14 g
· F 0 g
Carne suína, fresca, lombinho, só a parte magra, grelhada
· USBRA 168313
🔥 187 kcal
· P 30,42 g
· C 0 g
· G 6,33 g
· F 0 g
Carne suína, fresca, lombinho, só a parte magra, assada
· USBRA 168250
🔥 143 kcal
· P 26,17 g
· C 0 g
· G 3,51 g
· F 0 g
Carne suína, fresca, lombinho, só a parte magra, crua
· USBRA 168249
🔥 109 kcal
· P 20,95 g
· C 0 g
· G 2,17 g
· F 0 g
Carne suína, fresca, lombo, lombinho (tenderloin), só a parte magra, com solução adicionada, assado
· USBRA 169180
🔥 116 kcal
· P 21,61 g
· C 0,31 g
· G 3,15 g
· F 0 g
Carne suína, fresca, lombo, top loin (chops), sem osso, parte magra e gordura, cozida, ensopada
· USBRA 167840
🔥 200 kcal
· P 29,2 g
· C 0 g
· G 8,31 g
· F 0 g
Carne suína, fresca, lombo, top loin (chops), sem osso, parte magra e gordura, cozida, grelhada
· USBRA 167841
🔥 196 kcal
· P 26,62 g
· C 0 g
· G 9,14 g
· F 0 g
Carne suína, fresca, lombo, top loin (chops), sem osso, parte magra e gordura, cozida, frita na frigideira
· USBRA 167887
🔥 196 kcal
· P 29,36 g
· C 0 g
· G 7,86 g
· F 0 g
Carne suína, fresca, lombo, top loin (chops), sem osso, parte magra e gordura, crua
· USBRA 167839
🔥 155 kcal
· P 21,55 g
· C 0 g
· G 6,94 g
· F 0 g
Carne suína, fresca, lombo, corte superior (top loin), em costeletas, sem osso, parte magra e gordura, com solução adicionada, grelhado
· USBRA 169183
🔥 198 kcal
· P 28,33 g
· C 0,02 g
· G 9,42 g
· F 0 g
Carne suína, fresca, lombo, top loin (chops), sem osso, parte magra e gordura, com solução adicionada, cozida, grelhada na frigideira (pan-broil)
· USBRA 167913
🔥 190 kcal
· P 28,35 g
· C 0 g
· G 7,66 g
· F 0 g
Carne suína, fresca, lombo, corte superior (top loin), em costeletas, sem osso, parte magra e gordura, com solução adicionada, cru
· USBRA 169182
🔥 171 kcal
· P 19,45 g
· C 0 g
· G 10,26 g
· F 0 g
Carne suína, fresca, contrafilé (chuletas), sem osso, só a parte magra, ensopada
· USBRA 168252
🔥 170 kcal
· P 30,54 g
· C 0 g
· G 4,34 g
· F 0 g
Carne suína, fresca, contrafilé (chuletas), sem osso, só a parte magra, grelhada
· USBRA 168253
🔥 173 kcal
· P 27,58 g
· C 0 g
· G 6,08 g
· F 0 g
Carne suína, fresca, contrafilé (chuletas), sem osso, só a parte magra, frita na frigideira
· USBRA 168294
🔥 172 kcal
· P 30,46 g
· C 0 g
· G 4,62 g
· F 0 g
Carne suína, fresca, contrafilé (chuletas), sem osso, só a parte magra, crua
· USBRA 168251
🔥 127 kcal
· P 22,41 g
· C 0 g
· G 3,42 g
· F 0 g
Carne suína, fresca, contrafilé (chuletas), sem osso, só a parte magra, com solução adicionada, grelhada
· USBRA 168364
🔥 170 kcal
· P 29,65 g
· C 0 g
· G 5,73 g
· F 0 g
Carne suína, fresca, lombo, top loin (chops), sem osso, só a parte magra, com solução adicionada, cozida, grelhada na frigideira (pan-broil)
· USBRA 167912
🔥 169 kcal
· P 28,95 g
· C 0 g
· G 5 g
· F 0 g
Carne suína, fresca, lombo, corte superior (top loin), em costeletas, sem osso, só a parte magra, com solução adicionada, cru
· USBRA 169181
🔥 117 kcal
· P 21,09 g
· C 0,22 g
· G 3,48 g
· F 0 g
Carne suína, fresca, lombo, top loin (roasts), sem osso, parte magra e gordura, cozida, assada
· USBRA 167842
🔥 192 kcal
· P 26,45 g
· C 0 g
· G 8,82 g
· F 0 g
Carne suína, fresca, contrafilé (assados), sem osso, parte magra e gordura, crua
· USBRA 168314
🔥 166 kcal
· P 21,34 g
· C 0 g
· G 8,33 g
· F 0 g
Carne suína, fresca, contrafilé (assados), sem osso, só a parte magra, assada
· USBRA 168254
🔥 173 kcal
· P 27,23 g
· C 0 g
· G 6,28 g
· F 0 g
Carne suína, fresca, contrafilé (assados), sem osso, só a parte magra, crua
· USBRA 168315
🔥 132 kcal
· P 22,39 g
· C 0 g
· G 4,06 g
· F 0 g
Carne suína, fresca, lombo, inteiro, parte magra e gordura, cozida, ensopada
· USBRA 167819
🔥 239 kcal
· P 27,23 g
· C 0 g
· G 13,62 g
· F 0 g
Carne suína, fresca, lombo, inteiro, parte magra e gordura, cozida, grelhada
· USBRA 167820
🔥 242 kcal
· P 27,32 g
· C 0 g
· G 13,92 g
· F 0 g
Carne suína, fresca, lombo, inteiro, parte magra e gordura, cozida, assada
· USBRA 167821
🔥 248 kcal
· P 27,09 g
· C 0 g
· G 14,65 g
· F 0 g
Carne suína, fresca, lombo, inteiro, parte magra e gordura, crua
· USBRA 167818
🔥 198 kcal
· P 19,74 g
· C 0 g
· G 12,58 g
· F 0 g
Carne suína, fresca, lombo, inteiro, só a parte magra, ensopada
· USBRA 168231
🔥 204 kcal
· P 28,57 g
· C 0 g
· G 9,12 g
· F 0 g
Carne suína, fresca, lombo, inteiro, só a parte magra, grelhada
· USBRA 168232
🔥 210 kcal
· P 28,57 g
· C 0 g
· G 9,8 g
· F 0 g
Carne suína, fresca, lombo, inteiro, só a parte magra, assada
· USBRA 168233
🔥 209 kcal
· P 28,62 g
· C 0 g
· G 9,63 g
· F 0 g
Carne suína, fresca, lombo, inteiro, só a parte magra, crua
· USBRA 168230
🔥 143 kcal
· P 21,43 g
· C 0 g
· G 5,66 g
· F 0 g
Carne suína, fresca, paleta (Boston butt), blade (bifes), parte magra e gordura, cozida, ensopada
· USBRA 167850
🔥 267 kcal
· P 25,07 g
· C 0 g
· G 17,69 g
· F 0 g
Carne suína, fresca, paleta (Boston butt), blade (bifes), parte magra e gordura, crua
· USBRA 167849
🔥 186 kcal
· P 17,42 g
· C 0 g
· G 12,36 g
· F 0 g
Carne suína, fresca, paleta (Boston butt), blade, bife, parte magra e gordura, com solução adicionada, ensopado
· USBRA 168366
🔥 263 kcal
· P 25,84 g
· C 0,03 g
· G 16,94 g
· F 0 g
Carne suína, fresca, paleta (Boston butt), blade, bife, parte magra e gordura, com solução adicionada, cru
· USBRA 168365
🔥 169 kcal
· P 17,19 g
· C 0,16 g
· G 11,12 g
· F 0 g
Carne suína, fresca, paleta (Boston butt), blade, bife, só a parte magra, ensopado
· USBRA 168261
🔥 233 kcal
· P 26,57 g
· C 0 g
· G 13,2 g
· F 0 g

