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Nutrição

Alimentos

Composição nutricional por 100 g, com medidas caseiras — e um painel para montar cardápio: rankings, perfis prontos e filtros por nutriente.

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🇧🇷 BRFOOD · 1.748 📗 ASS · 175 🌎 USBRA · 3.625

🌿 Low carb — até 5 g de carboidrato · valores por 100 g

5.575 alimentos encontrados

Carne suína, fresca, costela central (assados), sem osso, parte magra e gordura, assada · USBRA 168301 🔥 252 kcal · P 26,99 g · C 0 g · G 15,15 g · F 0 g Carne suína, fresca, lombo, costela central (roasts), sem osso, só a parte magra, cozida, assada · USBRA 167894 🔥 214 kcal · P 28,81 g · C 0 g · G 10,13 g · F 0 g Carne suína, fresca, lombo, costelinha estilo caseiro (country-style ribs), parte magra e gordura, com osso, grelhada · USBRA 169200 🔥 260 kcal · P 25,58 g · C 0 g · G 17,56 g · F 0 g Carne suína, fresca, lombo, costela estilo caseiro (country-style ribs), com osso, parte magra e gordura, cozida, assada · USBRA 167897 🔥 359 kcal · P 21,75 g · C 0 g · G 29,46 g · F 0 g Carne suína, fresca, lombo, costelinha estilo caseiro (country-style ribs), parte magra e gordura, sem osso, grelhada · USBRA 169199 🔥 247 kcal · P 26,28 g · C 0 g · G 15,73 g · F 0 g Carne suína, fresca, lombo, costelinha estilo caseiro (country-style ribs), parte magra e gordura, sem osso, assada · USBRA 169201 🔥 270 kcal · P 26,4 g · C 0 g · G 18,31 g · F 0 g Carne suína, fresca, lombo, costela estilo caseiro (country-style ribs), parte magra e gordura, cozida, ensopada · USBRA 167896 🔥 273 kcal · P 26,49 g · C 0 g · G 17,71 g · F 0 g Carne suína, fresca, lombo, costela estilo caseiro (country-style ribs), parte magra e gordura, crua · USBRA 167895 🔥 189 kcal · P 19,34 g · C 0 g · G 11,82 g · F 0 g Carne suína, fresca, costela (country-style), só a parte magra, com osso, grelhada · USBRA 168378 🔥 216 kcal · P 27,83 g · C 0 g · G 11,65 g · F 0 g Carne suína, fresca, costela (country-style), com osso, só a parte magra, assada · USBRA 168307 🔥 227 kcal · P 29,2 g · C 0 g · G 11,38 g · F 0 g Carne suína, fresca, lombo, costelinha estilo caseiro (country-style ribs), só a parte magra, sem osso, grelhada · USBRA 169197 🔥 216 kcal · P 27,83 g · C 0 g · G 11,65 g · F 0 g Carne suína, fresca, costela (country-style), só a parte magra, sem osso, assada · USBRA 168379 🔥 219 kcal · P 29,2 g · C 0 g · G 11,38 g · F 0 g Carne suína, fresca, costela (country-style), só a parte magra, ensopada · USBRA 168306 🔥 247 kcal · P 27,74 g · C 0 g · G 14,26 g · F 0 g Carne suína, fresca, costela (country-style), só a parte magra, crua · USBRA 168305 🔥 140 kcal · P 20,76 g · C 0 g · G 5,64 g · F 0 g Carne suína, fresca, alcatra (chuletas ou assados), com osso, parte magra e gordura, crua · USBRA 168246 🔥 168 kcal · P 20,48 g · C 0 g · G 8,96 g · F 0 g Carne suína, fresca, lombo, alcatra (sirloin) (chops ou roasts), com osso, só a parte magra, crua · USBRA 167837 🔥 129 kcal · P 21,65 g · C 0 g · G 4,02 g · F 0 g Carne suína, fresca, alcatra (chuletas ou assados), sem osso, parte magra e gordura, crua · USBRA 168308 🔥 133 kcal · P 22,49 g · C 0 g · G 4,05 g · F 0 g Carne suína, fresca, lombo, alcatra (sirloin) (chops ou roasts), sem osso, só a parte magra, crua · USBRA 167901 🔥 121 kcal · P 22,81 g · C 0 g · G 2,59 g · F 0 g Carne suína, fresca, lombo, alcatra (sirloin) (chops), com osso, parte magra e gordura, cozida, ensopada · USBRA 167834 🔥 234 kcal · P 28,81 g · C 0 g · G 12,31 g · F 0 g Carne suína, fresca, lombo, alcatra (sirloin) (chops), com osso, parte magra e gordura, cozida, grelhada · USBRA 167835 🔥 222 kcal · P 26,96 g · C 0 g · G 11,82 g · F 0 g Carne suína, fresca, lombo, alcatra (sirloin) (chops), com osso, só a parte magra, cozida, ensopada · USBRA 167838 🔥 195 kcal · P 31 g · C 0 g · G 6,9 g · F 0 g Carne suína, fresca, alcatra (chuletas), com osso, só a parte magra, grelhada · USBRA 168247 🔥 174 kcal · P 29,29 g · C 0 g · G 5,45 g · F 0 g Carne suína, fresca, lombo, alcatra (sirloin) (chops), sem osso, parte magra e gordura, cozida, ensopada · USBRA 167898 🔥 171 kcal · P 28,41 g · C 0 g · G 5,47 g · F 0 g Carne suína, fresca, lombo, alcatra (sirloin) (chops), sem osso, parte magra e gordura, cozida, grelhada · USBRA 167899 🔥 170 kcal · P 28,19 g · C 0 g · G 5,53 g · F 0 g Carne suína, fresca, alcatra (chuletas), sem osso, só a parte magra, ensopada · USBRA 168309 🔥 163 kcal · P 28,75 g · C 0 g · G 4,5 g · F 0 g Carne suína, fresca, alcatra (chuletas), sem osso, só a parte magra, grelhada · USBRA 168310 🔥 161 kcal · P 28,6 g · C 0 g · G 4,36 g · F 0 g Carne suína, fresca, lombo, alcatra (sirloin) (roasts), com osso, parte magra e gordura, cozida, assada · USBRA 167836 🔥 230 kcal · P 26,64 g · C 0 g · G 12,87 g · F 0 g Carne suína, fresca, alcatra (assados), com osso, só a parte magra, assada · USBRA 168248 🔥 204 kcal · P 27,78 g · C 0 g · G 9,44 g · F 0 g Carne suína, fresca, lombo, alcatra (sirloin) (roasts), sem osso, parte magra e gordura, cozida, assada · USBRA 167900 🔥 192 kcal · P 29,62 g · C 0 g · G 7,32 g · F 0 g Carne suína, fresca, alcatra (assados), sem osso, só a parte magra, assada · USBRA 168311 🔥 178 kcal · P 30,39 g · C 0 g · G 5,31 g · F 0 g Carne suína, fresca, lombo, filé-mignon, parte magra e gordura, cozido, grelhado · USBRA 167904 🔥 201 kcal · P 29,86 g · C 0 g · G 8,11 g · F 0 g Carne suína, fresca, lombo, filé-mignon, parte magra e gordura, cozido, assado · USBRA 167905 🔥 147 kcal · P 26,04 g · C 0 g · G 3,96 g · F 0 g Carne suína, fresca, lombinho, parte magra e gordura, crua · USBRA 168312 🔥 120 kcal · P 20,65 g · C 0 g · G 3,53 g · F 0 g Carne suína, fresca, lombo, lombinho (tenderloin), parte magra e gordura, com solução adicionada, assado · USBRA 169185 🔥 121 kcal · P 21,5 g · C 0,31 g · G 3,7 g · F 0 g Carne suína, fresca, lombo, lombinho (tenderloin), parte magra e gordura, com solução adicionada, cru · USBRA 169184 🔥 114 kcal · P 20,16 g · C 0 g · G 3,14 g · F 0 g Carne suína, fresca, lombinho, só a parte magra, grelhada · USBRA 168313 🔥 187 kcal · P 30,42 g · C 0 g · G 6,33 g · F 0 g Carne suína, fresca, lombinho, só a parte magra, assada · USBRA 168250 🔥 143 kcal · P 26,17 g · C 0 g · G 3,51 g · F 0 g Carne suína, fresca, lombinho, só a parte magra, crua · USBRA 168249 🔥 109 kcal · P 20,95 g · C 0 g · G 2,17 g · F 0 g Carne suína, fresca, lombo, lombinho (tenderloin), só a parte magra, com solução adicionada, assado · USBRA 169180 🔥 116 kcal · P 21,61 g · C 0,31 g · G 3,15 g · F 0 g Carne suína, fresca, lombo, top loin (chops), sem osso, parte magra e gordura, cozida, ensopada · USBRA 167840 🔥 200 kcal · P 29,2 g · C 0 g · G 8,31 g · F 0 g