🥗 Emagrecimento
🏋️ Hipertrofia
🥖 Pré-treino
🥤 Pós-treino
🩺 Controle glicêmico
❤️ Amigo do coração
🌿 Low carb
🍉 Volume no prato
🧂 Quase sem sódio
🍬 Quase zero açúcar
🏋️ Hipertrofia — proteína alta (≥ 15 g) · valores por 100 g
5.633 alimentos encontrados
Carne suína, fresca, costela central (chuletas), com osso, só a parte magra, grelhada
· USBRA 168244
🔥 186 kcal
· P 25,79 g
· C 0 g
· G 8,36 g
· F 0 g
Carne suína, fresca, lombo, costela central (chops), com osso, só a parte magra, cozida, frita na frigideira
· USBRA 167883
🔥 211 kcal
· P 28,84 g
· C 0 g
· G 9,73 g
· F 0 g
Carne suína, fresca, lombo, costela central (chops), sem osso, parte magra e gordura, cozida, ensopada
· USBRA 167890
🔥 255 kcal
· P 26,29 g
· C 0 g
· G 15,79 g
· F 0 g
Carne suína, fresca, lombo, costela central (chops), sem osso, parte magra e gordura, cozida, grelhada
· USBRA 167891
🔥 260 kcal
· P 27,63 g
· C 0 g
· G 15,76 g
· F 0 g
Carne suína, fresca, lombo, costela central (chops), sem osso, parte magra e gordura, cozida, frita na frigideira
· USBRA 167892
🔥 273 kcal
· P 25,82 g
· C 0 g
· G 18,05 g
· F 0 g
Carne suína, fresca, costela central (chuletas), sem osso, só a parte magra, ensopada
· USBRA 168303
🔥 211 kcal
· P 27,95 g
· C 0 g
· G 10,14 g
· F 0 g
Carne suína, fresca, costela central (chuletas), sem osso, só a parte magra, grelhada
· USBRA 168304
🔥 216 kcal
· P 29,46 g
· C 0 g
· G 10,05 g
· F 0 g
Carne suína, fresca, lombo, costela central (chops), sem osso, só a parte magra, cozida, frita na frigideira
· USBRA 167893
🔥 224 kcal
· P 27,68 g
· C 0 g
· G 11,8 g
· F 0 g
Carne suína, fresca, lombo, costela central (roasts), com osso, parte magra e gordura, cozida, assada
· USBRA 167832
🔥 248 kcal
· P 26,99 g
· C 0 g
· G 14,68 g
· F 0 g
Carne suína, fresca, costela central (assados), com osso, só a parte magra, assada
· USBRA 168245
🔥 206 kcal
· P 28,82 g
· C 0 g
· G 9,21 g
· F 0 g
Carne suína, fresca, costela central (assados), sem osso, parte magra e gordura, assada
· USBRA 168301
🔥 252 kcal
· P 26,99 g
· C 0 g
· G 15,15 g
· F 0 g
Carne suína, fresca, lombo, costela central (roasts), sem osso, só a parte magra, cozida, assada
· USBRA 167894
🔥 214 kcal
· P 28,81 g
· C 0 g
· G 10,13 g
· F 0 g
Carne suína, fresca, lombo, costelinha estilo caseiro (country-style ribs), parte magra e gordura, com osso, grelhada
· USBRA 169200
🔥 260 kcal
· P 25,58 g
· C 0 g
· G 17,56 g
· F 0 g
Carne suína, fresca, lombo, costela estilo caseiro (country-style ribs), com osso, parte magra e gordura, cozida, assada
· USBRA 167897
🔥 359 kcal
· P 21,75 g
· C 0 g
· G 29,46 g
· F 0 g
Carne suína, fresca, lombo, costelinha estilo caseiro (country-style ribs), parte magra e gordura, sem osso, grelhada
· USBRA 169199
🔥 247 kcal
· P 26,28 g
· C 0 g
· G 15,73 g
· F 0 g
Carne suína, fresca, lombo, costelinha estilo caseiro (country-style ribs), parte magra e gordura, sem osso, assada
· USBRA 169201
🔥 270 kcal
· P 26,4 g
· C 0 g
· G 18,31 g
· F 0 g
Carne suína, fresca, lombo, costela estilo caseiro (country-style ribs), parte magra e gordura, cozida, ensopada
· USBRA 167896
🔥 273 kcal
· P 26,49 g
· C 0 g
· G 17,71 g
· F 0 g
Carne suína, fresca, lombo, costela estilo caseiro (country-style ribs), parte magra e gordura, crua
· USBRA 167895
🔥 189 kcal
· P 19,34 g
· C 0 g
· G 11,82 g
· F 0 g
Carne suína, fresca, costela (country-style), só a parte magra, com osso, grelhada
· USBRA 168378
🔥 216 kcal
· P 27,83 g
· C 0 g
· G 11,65 g
· F 0 g
Carne suína, fresca, costela (country-style), com osso, só a parte magra, assada
· USBRA 168307
🔥 227 kcal
· P 29,2 g
· C 0 g
· G 11,38 g
· F 0 g
Carne suína, fresca, lombo, costelinha estilo caseiro (country-style ribs), só a parte magra, sem osso, grelhada
· USBRA 169197
🔥 216 kcal
· P 27,83 g
· C 0 g
· G 11,65 g
· F 0 g
Carne suína, fresca, costela (country-style), só a parte magra, sem osso, assada
· USBRA 168379
🔥 219 kcal
· P 29,2 g
· C 0 g
· G 11,38 g
· F 0 g
Carne suína, fresca, costela (country-style), só a parte magra, ensopada
· USBRA 168306
🔥 247 kcal
· P 27,74 g
· C 0 g
· G 14,26 g
· F 0 g
Carne suína, fresca, costela (country-style), só a parte magra, crua
· USBRA 168305
🔥 140 kcal
· P 20,76 g
· C 0 g
· G 5,64 g
· F 0 g
Carne suína, fresca, alcatra (chuletas ou assados), com osso, parte magra e gordura, crua
· USBRA 168246
🔥 168 kcal
· P 20,48 g
· C 0 g
· G 8,96 g
· F 0 g
Carne suína, fresca, lombo, alcatra (sirloin) (chops ou roasts), com osso, só a parte magra, crua
· USBRA 167837
🔥 129 kcal
· P 21,65 g
· C 0 g
· G 4,02 g
· F 0 g
Carne suína, fresca, alcatra (chuletas ou assados), sem osso, parte magra e gordura, crua
· USBRA 168308
🔥 133 kcal
· P 22,49 g
· C 0 g
· G 4,05 g
· F 0 g
Carne suína, fresca, lombo, alcatra (sirloin) (chops ou roasts), sem osso, só a parte magra, crua
· USBRA 167901
🔥 121 kcal
· P 22,81 g
· C 0 g
· G 2,59 g
· F 0 g
Carne suína, fresca, lombo, alcatra (sirloin) (chops), com osso, parte magra e gordura, cozida, ensopada
· USBRA 167834
🔥 234 kcal
· P 28,81 g
· C 0 g
· G 12,31 g
· F 0 g
Carne suína, fresca, lombo, alcatra (sirloin) (chops), com osso, parte magra e gordura, cozida, grelhada
· USBRA 167835
🔥 222 kcal
· P 26,96 g
· C 0 g
· G 11,82 g
· F 0 g
Carne suína, fresca, lombo, alcatra (sirloin) (chops), com osso, só a parte magra, cozida, ensopada
· USBRA 167838
🔥 195 kcal
· P 31 g
· C 0 g
· G 6,9 g
· F 0 g
Carne suína, fresca, alcatra (chuletas), com osso, só a parte magra, grelhada
· USBRA 168247
🔥 174 kcal
· P 29,29 g
· C 0 g
· G 5,45 g
· F 0 g
Carne suína, fresca, lombo, alcatra (sirloin) (chops), sem osso, parte magra e gordura, cozida, ensopada
· USBRA 167898
🔥 171 kcal
· P 28,41 g
· C 0 g
· G 5,47 g
· F 0 g
Carne suína, fresca, lombo, alcatra (sirloin) (chops), sem osso, parte magra e gordura, cozida, grelhada
· USBRA 167899
🔥 170 kcal
· P 28,19 g
· C 0 g
· G 5,53 g
· F 0 g
Carne suína, fresca, alcatra (chuletas), sem osso, só a parte magra, ensopada
· USBRA 168309
🔥 163 kcal
· P 28,75 g
· C 0 g
· G 4,5 g
· F 0 g
Carne suína, fresca, alcatra (chuletas), sem osso, só a parte magra, grelhada
· USBRA 168310
🔥 161 kcal
· P 28,6 g
· C 0 g
· G 4,36 g
· F 0 g
Carne suína, fresca, lombo, alcatra (sirloin) (roasts), com osso, parte magra e gordura, cozida, assada
· USBRA 167836
🔥 230 kcal
· P 26,64 g
· C 0 g
· G 12,87 g
· F 0 g
Carne suína, fresca, alcatra (assados), com osso, só a parte magra, assada
· USBRA 168248
🔥 204 kcal
· P 27,78 g
· C 0 g
· G 9,44 g
· F 0 g
Carne suína, fresca, lombo, alcatra (sirloin) (roasts), sem osso, parte magra e gordura, cozida, assada
· USBRA 167900
🔥 192 kcal
· P 29,62 g
· C 0 g
· G 7,32 g
· F 0 g
Carne suína, fresca, alcatra (assados), sem osso, só a parte magra, assada
· USBRA 168311
🔥 178 kcal
· P 30,39 g
· C 0 g
· G 5,31 g
· F 0 g

