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Nutrição

Alimentos

Composição nutricional por 100 g, com medidas caseiras — e um painel para montar cardápio: rankings, perfis prontos e filtros por nutriente.

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🇧🇷 BRFOOD · 1.629 📗 ASS · 289 🌎 USBRA · 3.279

🧂 Quase sem sódio — até 40 mg de sódio · valores por 100 g

5.197 alimentos encontrados

Abóbora, crua · USBRA 168448 🔥 26 kcal · P 1 g · C 6,5 g · G 0,1 g · F 0,5 g Marmelo, cru · USBRA 168163 🔥 57 kcal · P 0,4 g · C 15,3 g · G 0,1 g · F 1,9 g Quinoa, cozida · USBRA 168917 🔥 120 kcal · P 4,4 g · C 21,3 g · G 1,92 g · F 2,8 g Quinoa, crua · USBRA 168874 🔥 368 kcal · P 14,12 g · C 64,16 g · G 6,07 g · F 7 g Radicchio, cru · USBRA 2747664 🔥 26,37 kcal · P 1,31 g · C 4,96 g · G 0,14 g · F 2,11 g Radicchio, cru · USBRA 2709613 🔥 23 kcal · P 1,43 g · C 4,48 g · G 0,25 g · F 0,9 g Radicchio, cru · USBRA 168564 🔥 23 kcal · P 1,43 g · C 4,48 g · G 0,25 g · F 0,9 g Rabanete · USBRA 2709803 🔥 16 kcal · P 0,68 g · C 3,4 g · G 0,1 g · F 1,6 g Sementes de rabanete, germinadas, cruas · USBRA 170095 🔥 43 kcal · P 3,81 g · C 3,6 g · G 2,53 g Rabanete, oriental, cozido, escorrido, sem sal · USBRA 168452 🔥 17 kcal · P 0,67 g · C 3,43 g · G 0,24 g · F 1,6 g Rabanete, oriental, cru · USBRA 168451 🔥 18 kcal · P 0,6 g · C 4,1 g · G 0,1 g · F 1,6 g Rabanete, cru · USBRA 169276 🔥 16 kcal · P 0,68 g · C 3,4 g · G 0,1 g · F 1,6 g Rabanete branco comprido (white icicle), cru · USBRA 170081 🔥 14 kcal · P 1,1 g · C 2,63 g · G 0,1 g · F 1,4 g Passas · USBRA 2709212 🔥 299 kcal · P 3,3 g · C 79,32 g · G 0,25 g · F 4,5 g Uva-passa, escura, sem semente · USBRA 168165 🔥 299 kcal · P 3,3 g · C 79,32 g · G 0,25 g · F 4,5 g Uva-passa, clara (golden), sem semente · USBRA 168164 🔥 301 kcal · P 3,28 g · C 80,02 g · G 0,2 g · F 3,3 g Uva-passa, com semente · USBRA 168166 🔥 296 kcal · P 2,52 g · C 78,47 g · G 0,54 g · F 6,8 g Rambutan, em lata, em calda · USBRA 168167 🔥 82 kcal · P 0,65 g · C 20,87 g · G 0,21 g · F 0,9 g Framboesa, em lata, vermelha, em calda grossa, sólidos e líquidos · USBRA 167756 🔥 91 kcal · P 0,83 g · C 23,36 g · G 0,12 g · F 3,3 g Framboesa, congelada · USBRA 2709282 🔥 57 kcal · P 1,01 g · C 12,9 g · G 0,19 g · F 6,5 g Framboesa, congelada, vermelha, adoçada · USBRA 167757 🔥 103 kcal · P 0,7 g · C 26,16 g · G 0,16 g · F 4,4 g Framboesa, congelada, vermelha, sem açúcar · USBRA 168209 🔥 56 kcal · P 1,15 g · C 12,55 g · G 0,81 g · F 4,3 g Framboesa, purê, sem sementes · USBRA 167808 🔥 41 kcal · P 1,02 g · C 7,99 g · G 0,87 g · F 0,9 g Framboesa, purê, com sementes · USBRA 167809 🔥 55 kcal · P 1,1 g · C 11,51 g · G 0,97 g · F 4,3 g Framboesa, crua · USBRA 2346410 🔥 57,34 kcal · P 1,01 g · C 12,9 g · G 0,19 g Framboesa, crua · USBRA 2709281 🔥 57 kcal · P 1,01 g · C 12,9 g · G 0,19 g · F 6,5 g Framboesa, crua · USBRA 167755 🔥 52 kcal · P 1,2 g · C 11,94 g · G 0,65 g · F 6,5 g Framboesa, crua · USBRA 2263888 🔥 57,34 kcal · P 1,01 g · C 12,9 g · G 0,19 g Framboesa, silvestre (índios das Grandes Planícies do Norte) · USBRA 168997 🔥 62 kcal · P 1,12 g · C 13,85 g · G 0,28 g · F 7,5 g Suco de framboesa concentrado · USBRA 168217 🔥 221 kcal · P 3,04 g · C 53,19 g · G 1,34 g · F 1,1 g Pimentão vermelho, cozido, como ingrediente · USBRA 2710799 🔥 33 kcal · P 0,97 g · C 7,15 g · G 0,14 g · F 1,3 g Ruibarbo · USBRA 2709268 🔥 73 kcal · P 0,81 g · C 17,45 g · G 0,22 g · F 1,6 g Ruibarbo, congelado, cozido, com açúcar · USBRA 168169 🔥 116 kcal · P 0,39 g · C 31,2 g · G 0,05 g · F 2 g Ruibarbo, congelado, cru · USBRA 168168 🔥 21 kcal · P 0,55 g · C 5,1 g · G 0,11 g · F 1,8 g Ruibarbo, cru · USBRA 167758 🔥 21 kcal · P 0,9 g · C 4,54 g · G 0,2 g · F 1,8 g Farelo de arroz, bruto · USBRA 169713 🔥 316 kcal · P 13,35 g · C 49,69 g · G 20,85 g · F 21 g Sobremesa ou salada de arroz com fruta · USBRA 2709091 🔥 154 kcal · P 1,39 g · C 20,8 g · G 7,29 g · F 0,6 g Farinha de arroz, integral · USBRA 168898 🔥 363 kcal · P 7,23 g · C 76,48 g · G 2,78 g · F 4,6 g Farinha de arroz, branca, não enriquecida · USBRA 169714 🔥 366 kcal · P 5,95 g · C 80,13 g · G 1,42 g · F 2,4 g Leite de arroz · USBRA 2705411 🔥 47 kcal · P 0,28 g · C 9,17 g · G 0,97 g · F 0,3 g