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Nutrição

Sementes de rabanete, germinadas, cruas

🌎 USBRA · 170095 Vegetables and Vegetable Products 🍳 Cru

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Proteína
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Carboidrato
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Gorduras
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Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 43 kcal
Energia — 180 kJ
Umidade — 90,07 g
Proteína — 3,81 g
Carboidrato — 3,6 g
Gorduras totais — 2,53 g
Gorduras saturadas — 0,77 g
Gorduras monoinsaturadas — 0,42 g
Gorduras poli-insaturadas — 1,14 g
Gorduras trans — 0 g
Colesterol — 0 mg
Sódio — 6 mg
Cálcio — 51 mg
Ferro — 0,86 mg
Magnésio — 44 mg
Fósforo — 113 mg
Potássio — 86 mg
Zinco — 0,56 mg
Cobre — 0,12 mg
Manganês — 0,26 mg
Selênio — 0,6 µg
Vitamina A (RAE) — 20 µg
Retinol — 0 µg
Vitamina C — 28,9 mg
Tiamina (B1) — 0,1 mg
Riboflavina (B2) — 0,1 mg
Niacina (B3) — 2,85 mg
Vitamina B6 — 0,29 mg
Vitamina B12 — 0 µg
Folato (DFE) — 95 µg
Vitamina D — 0 µg
Cinzas — 0,53 g
Fat 18 2 Total G — 0,41 g
Fat 18 3 Total G — 0,72 g
Folate Food Ug — 95 µg
Folate Total Ug — 95 µg
Folic Acid Ug — 0 µg
Pantothenic B5 Mg — 0,73 mg
Vitamin D Iu — 0 IU

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.