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Nutrição

Alimentos

Composição nutricional por 100 g, com medidas caseiras — e um painel para montar cardápio: rankings, perfis prontos e filtros por nutriente.

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🇧🇷 BRFOOD · 189 📗 ASS · 8 🌎 USBRA · 659

🩺 Controle glicêmico — pouco açúcar, muita fibra · valores por 100 g

659 alimentos encontrados

Agave, crua (Sudoeste) · USBRA 169814 🔥 68 kcal · P 0,52 g · C 16,23 g · G 0,15 g · F 6,6 g Pasta de amêndoa · USBRA 2707533 🔥 641 kcal · P 20,67 g · C 21,11 g · G 52,72 g · F 9,6 g Pasta de amêndoa, com menos sódio · USBRA 2707534 🔥 645 kcal · P 20,79 g · C 21,24 g · G 53,04 g · F 9,7 g Amêndoa, temperada · USBRA 2707490 🔥 599 kcal · P 20,07 g · C 20,12 g · G 53,27 g · F 10,4 g Amêndoa, levemente salgada · USBRA 2707488 🔥 604 kcal · P 20,23 g · C 20,28 g · G 53,7 g · F 10,5 g Amêndoa, sem especificação · USBRA 2707485 🔥 598 kcal · P 20,96 g · C 21,01 g · G 52,54 g · F 10,9 g Amêndoa, com sal · USBRA 2707487 🔥 601 kcal · P 20,13 g · C 20,18 g · G 53,43 g · F 10,5 g Amêndoa, crua · USBRA 2707486 🔥 626 kcal · P 21,45 g · C 20,03 g · G 51,09 g · F 10,8 g Amêndoa, sem sal · USBRA 2707489 🔥 607 kcal · P 20,33 g · C 20,38 g · G 53,96 g · F 10,6 g Alcachofra · USBRA 2709766 🔥 53 kcal · P 2,89 g · C 11,95 g · G 0,34 g · F 5,7 g Alcachofra, cozida, escorrida, com sal · USBRA 169311 🔥 51 kcal · P 2,89 g · C 11,39 g · G 0,34 g · F 5,7 g Alcachofra, cozida, escorrida, sem sal · USBRA 168386 🔥 53 kcal · P 2,89 g · C 11,95 g · G 0,34 g · F 5,7 g Alcachofra, congelada, cozida, escorrida, com sal · USBRA 169312 🔥 45 kcal · P 3,11 g · C 9,18 g · G 0,5 g · F 4,6 g Alcachofra, congelada, cozida, escorrida, sem sal · USBRA 168388 🔥 45 kcal · P 3,11 g · C 9,18 g · G 0,5 g · F 4,6 g Alcachofra, crua · USBRA 169205 🔥 47 kcal · P 3,27 g · C 10,51 g · G 0,15 g · F 5,4 g Alcachofra recheada · USBRA 2710039 🔥 160 kcal · P 5,33 g · C 22,28 g · G 5,94 g · F 3,9 g Abacate, para uso em sanduíche · USBRA 2710248 🔥 160 kcal · P 2 g · C 8,53 g · G 14,66 g · F 6,7 g Abacate, cru · USBRA 2709223 🔥 160 kcal · P 2 g · C 8,53 g · G 14,66 g · F 6,7 g Abacate, cru, todas as variedades comerciais · USBRA 171705 🔥 160 kcal · P 2 g · C 8,53 g · G 14,66 g · F 6,7 g Abacate, cru, Califórnia · USBRA 171706 🔥 167 kcal · P 1,96 g · C 8,64 g · G 15,41 g · F 6,8 g Abacate, cru, Flórida · USBRA 171707 🔥 120 kcal · P 2,23 g · C 7,82 g · G 10,06 g · F 5,6 g Alimento infantil, ervilha, em cubinhos, para criança pequena · USBRA 170940 🔥 64 kcal · P 3,9 g · C 10,3 g · G 0,8 g · F 3,9 g Bacon em pedaços · USBRA 2707466 🔥 476 kcal · P 32 g · C 28,6 g · G 25,9 g · F 10,2 g Bacon em pedaços, vegetal (sem carne) · USBRA 169893 🔥 476 kcal · P 32 g · C 28,6 g · G 25,9 g · F 10,2 g Sanduíche de bacon, alface e tomate, em pão integral · USBRA 2706980 🔥 229 kcal · P 12,02 g · C 27,53 g · G 7,76 g · F 3,4 g Chocolate para confeitar, sem açúcar, em tabletes · USBRA 167568 🔥 642 kcal · P 14,32 g · C 28,42 g · G 52,31 g · F 16,6 g Cevada · USBRA 2708361 🔥 139 kcal · P 2,2 g · C 27,23 g · G 2,74 g · F 3,7 g Cevada, em pérolas, cozida · USBRA 170285 🔥 123 kcal · P 2,26 g · C 28,22 g · G 0,44 g · F 3,8 g Dip de feijão, feito com feijão refrito · USBRA 2707400 🔥 119 kcal · P 5,44 g · C 15,89 g · G 3,7 g · F 4,9 g Salada de feijão, com vagem amarela e/ou verde · USBRA 2710009 🔥 109 kcal · P 3,52 g · C 13 g · G 5 g · F 3,4 g Broto de feijão, cozido · USBRA 2709871 🔥 116 kcal · P 9,8 g · C 6,08 g · G 6,93 g · F 3,3 g Feijão com arroz integral · USBRA 2709033 🔥 162 kcal · P 6,4 g · C 24,29 g · G 4,54 g · F 3,9 g Feijão com arroz, fast food / restaurante · USBRA 2708986 🔥 185 kcal · P 6,29 g · C 24,41 g · G 6,99 g · F 3,6 g Feijão com arroz e carne · USBRA 2708992 🔥 162 kcal · P 7,49 g · C 23,54 g · G 4,24 g · F 4,4 g Feijão com arroz e tomate · USBRA 2708991 🔥 137 kcal · P 4,7 g · C 21,9 g · G 3,46 g · F 3,8 g Feijão com tomate, com gordura adicionada · USBRA 2707394 🔥 142 kcal · P 6,05 g · C 17,84 g · G 5,58 g · F 6,1 g Feijão com tomate, sem gordura adicionada · USBRA 2707393 🔥 101 kcal · P 6,37 g · C 18,76 g · G 0,51 g · F 6,4 g Feijão com arroz branco · USBRA 2708990 🔥 164 kcal · P 6,5 g · C 25,19 g · G 4,21 g · F 3,7 g Feijão com carne, tipo não especificado · USBRA 2707407 🔥 184 kcal · P 10,7 g · C 20,56 g · G 6,88 g · F 7,1 g Feijão black turtle (preto), grãos maduros, em lata · USBRA 175188 🔥 91 kcal · P 6,03 g · C 16,55 g · G 0,29 g · F 6,9 g