Categoria
Toque de Pés Simples para Duplo Deitado
Lying Single to Double Toe Tap
Toque na Ponta do Pé Alternado Sentado no Chão
Sitting Floor Alternating Toe Touch
Toque na Ponta do Pé Circular com Braços Abertos
Arms Apart Circular Toe Touch
Toque na Ponta do Pé com Rotação Deitado
Lying Twist Toe Touch
Toque na Ponta do Pé com Rotação Deitado na Parede
Lying Twist Toe Touch Against Wall
Toque na Ponta dos Pés Deitado
Lying Toe Touch
Toque no Calcanhar a 90 Graus
90 Degree Heel Touch
Toque no Calcanhar a 90 Graus
90 Degree Heel Touch
Toque no Calcanhar a 90 Graus Contra a Parede
90 Degree Heel Touch Against Wall
Toque no Ombro
Shoulder Tap
Toque no Tornozelo Alternado
Alternating Ankle Touch
Toque nos Calcanhares Alternado
Alternate Heel Touchers
Toque nos Calcanhares Alternado
Alternate Heel Touchers
Toque nos Calcanhares Alternado (Vista Lateral)
Alternate Heel Touchers (side POV)
Toque Oposto Sentado
Sitting Opposite Tap
Toque Oposto Sentado na Cadeira
Sitting Opposite Touch on A Chair
Toques de Pé Alternados Sentado na Cadeira
Seated Alternate Foot Taps on A Chair
Torção Sentado Joelho ao Cotovelo Alternada
Sitting Alternate Knee to Elbow Twist
Tríceps no Banco Isométrico
Bench Dip Hold
Tuck Planche nas Argolas
Ring Tuck Planche
V Sit com Soco Cruzado
V Sit Cross Punch
V Sit com Toque nos Pés
V Sit Toe Tap
V Sit Contra a Parede
V Sit Against Wall
V Sit no Chão
V Sit on Floor
Vácuo Abdominal Ajoelhado
Kneeling Abdominal Draw In
Vácuo Abdominal em Pé
Standing Abdominal Vacuum
Windmill Avançado com Kettlebell
Kettlebell Advanced Windmill
Windmill Baixo com Halter
Dumbbell Low Windmill
Windmill Baixo com Kettlebell
Kettlebell Low Windmill
Windmill com Kettlebell
Kettlebell Windmill
Windmill com Peso Corporal
Bodyweight Windmill
Windmill na Cadeira
Windmill on Chair
Y Pronado na Fita de Suspensão
Suspender Prone Ys