Categoria
Abdução de Quadril na Polia (Versão 2)
Cable Hip Abduction (version 2)
Coice de Glúteo Ajoelhado na Polia
Cable Kneeling Glute Kickback
Coice Diagonal com Perna Estendida na Polia
Cable Straight Leg Diagonal Kickback
Coice Diagonal na Polia (Quatro Apoios)
Cable Donkey Diagonal Kickback
Coice na Polia (Quatro Apoios)
Cable Donkey Kickback
Extensão de Quadril em Pé na Polia
Cable Standing Hip Extension
Flexão de Quadril em Pé na Polia
Cable Standing Hip Flexion
Flexão de Quadril Unilateral Deitado na Polia
Cable Lying Single Leg Hip Flexion
Levantamento Terra Romeno na Polia
Cable Romanian Deadlift
Pull Through Ajoelhado na Polia
Cable Kneeling Pull Through
Pull Through na Polia
Cable Pull Through
Pull Through na Polia (com Corda)
Cable Pull Through (with Rope)