Categoria
Agachamento Split com Pé da Frente Elevado com Peso Corporal
Bodyweight Split Squat Front Foot Elevanted
Flexão de Perna Inversa Autoassistida (Versão 2)
Self Assisted Inverse Leg Curl (version 2)
Flexão de Perna Inversa Autoassistida (Versão 3)
Self Assisted Inverse Leg Curl (version 3)
Subida Lateral no Banco
Lateral Step Up
Subida Lateral no Banco com Elevação de Joelho
Lateral Step Up with Knee Drive
Subida no Step com Peso Corporal
Bodyweight Step Up on Stepbox