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Funcional

Todos os exercícios de Funcional, com a execução demonstrada em vídeo.

Categoria
Academia Funcional Abdominais Agilidade e Coordenação Alavanca Alongamento Argolas Ativação Neuromuscular Banco Bola de Pilates Bosu Cadeira Caixote Cardio Corda Naval Escada de Agilidade Específicos por Modalidade Halteres e Barras Isometria Liberação Miofascial Medicine Ball Mobilidade Parede Peso Peso Corporal Pliometria Propriocepção Step Elásticos Tração TRX Yoga

1.357 exercícios encontrados

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Toque Oposto Sentado na Cadeira
Toque Oposto Sentado na Cadeira
Sitting Opposite Touch on A Chair
Abdômen Cadeira
Toques de Pé Alternados Sentado na Cadeira
Toques de Pé Alternados Sentado na Cadeira
Seated Alternate Foot Taps on A Chair
Abdômen Cadeira
Torção Sentado Joelho ao Cotovelo Alternada
Torção Sentado Joelho ao Cotovelo Alternada
Sitting Alternate Knee to Elbow Twist
Abdômen Peso corporal
Tríceps Coice com Elástico
Tríceps Coice com Elástico
Band Triceps Kickback
Braços Elástico
Tríceps Coice Unilateral Curvado com Elástico
Tríceps Coice Unilateral Curvado com Elástico
Band Bent Over One Arm Kickback
Braços Elástico
Tríceps Francês com Elástico (Versão 2)
Tríceps Francês com Elástico (Versão 2)
Band Overhead Triceps Extension (version 2)
Braços Elástico
Tríceps Francês Sentado na Cadeira
Tríceps Francês Sentado na Cadeira
Seated Overhead Triceps Extension on A Chair (male
Braços Cadeira
Tríceps no Banco (Joelhos Flexionados)
Tríceps no Banco (Joelhos Flexionados)
Bench Dip (knees Bent)
Braços Banco
Tríceps no Banco Isométrico
Tríceps no Banco Isométrico
Bench Dip Hold
Abdômen Banco
Tríceps no Solo
Tríceps no Solo
Bench Dip on Floor
Braços Banco
Tríceps Press (Cabeça Abaixo do Banco)
Tríceps Press (Cabeça Abaixo do Banco)
Triceps Press (head Below Bench)
Braços Banco
Tríceps Press na Fita de Suspensão
Tríceps Press na Fita de Suspensão
Suspender Triceps Press
Braços Suspensão (TRX)
Tuck Planche nas Argolas
Tuck Planche nas Argolas
Ring Tuck Planche
Abdômen Argolas
Uppercut em Velocidade Máxima
Uppercut em Velocidade Máxima
Max Speed Uppercut
Corpo todo Peso corporal
Uppercut Sentado na Cadeira
Uppercut Sentado na Cadeira
Sitting Uppercut on Chair
Corpo todo Cadeira
V Sit com Soco Cruzado
V Sit com Soco Cruzado
V Sit Cross Punch
Abdômen Peso corporal
V Sit com Toque nos Pés
V Sit com Toque nos Pés
V Sit Toe Tap
Abdômen Peso corporal
V Sit Contra a Parede
V Sit Contra a Parede
V Sit Against Wall
Abdômen Parede
V Sit no Chão
V Sit no Chão
V Sit on Floor
Abdômen Peso corporal
Vácuo Abdominal Ajoelhado
Vácuo Abdominal Ajoelhado
Kneeling Abdominal Draw In
Abdômen Peso corporal
Vácuo Abdominal em Pé
Vácuo Abdominal em Pé
Standing Abdominal Vacuum
Abdômen Peso corporal
Voador Sentado na Cadeira
Voador Sentado na Cadeira
Seated Pec Dec on A Chair
Peito Cadeira
Windmill com Peso Corporal
Windmill com Peso Corporal
Bodyweight Windmill
Abdômen Peso corporal
Windmill na Cadeira
Windmill na Cadeira
Windmill on Chair
Abdômen Cadeira
Y Pronado na Fita de Suspensão
Y Pronado na Fita de Suspensão
Suspender Prone Ys
Abdômen Suspensão (TRX)