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Exercícios

Cada movimento demonstrado em vídeo, organizado por grupo muscular, equipamento e tipo de treino. Busque pelo nome em português ou em inglês.

Categoria
Academia Funcional

189 exercícios encontrados

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Rosca Bíceps Inclinada com Kettlebell
Rosca Bíceps Inclinada com Kettlebell
Kettlebell Incline Biceps Curl
Braços Kettlebell
Rosca Bíceps Interna Inclinada com Kettlebell
Rosca Bíceps Interna Inclinada com Kettlebell
Kettlebell Incline Inner Biceps Curl
Braços Kettlebell
Rosca Concentrada com Kettlebell
Rosca Concentrada com Kettlebell
Kettlebell Concentration Curl
Braços Kettlebell
Rosca Crush Em Pé com Kettlebell
Rosca Crush Em Pé com Kettlebell
Kettlebell Standing Crush Curl
Braços Kettlebell
Rosca de Punho com Kettlebell
Rosca de Punho com Kettlebell
Kettlebell Wrist Curl
Antebraço Kettlebell
Rosca Inversa Em Pé com Kettlebell
Rosca Inversa Em Pé com Kettlebell
Kettlebell Standing Reverse Curl
Antebraço Kettlebell
Rosca no Banco Inclinado Pronado com Kettlebell
Rosca no Banco Inclinado Pronado com Kettlebell
Kettlebell Prone Incline Curl
Braços Kettlebell
Rosca Spider Invertida com Kettlebell
Rosca Spider Invertida com Kettlebell
Kettlebell Reverse Spider Curl
Braços Kettlebell
Rosca Unilateral Em Pé Sobre Banco Inclinado com Kettlebell
Rosca Unilateral Em Pé Sobre Banco Inclinado com Kettlebell
Kettlebell Standing One Arm Curl Over Incline Benc
Braços Kettlebell
Rotação ao Redor da Cabeça com Kettlebell
Rotação ao Redor da Cabeça com Kettlebell
Kettlebell Around Head Rotation
Costas Kettlebell
Russian Twist com Kettlebell
Russian Twist com Kettlebell
Kettlebell Russian Twist
Abdômen Kettlebell
Snatch Duplo com Kettlebell
Snatch Duplo com Kettlebell
Kettlebell Double Snatch
Ombros Kettlebell
Snatch e Swing com Kettlebell
Snatch e Swing com Kettlebell
Kettlebell Snatch and Swing
Quadril Kettlebell
Snatch Unilateral com Kettlebell
Snatch Unilateral com Kettlebell
Kettlebell One Arm Snatch
Ombros Kettlebell
Stiff com Kettlebell
Stiff com Kettlebell
Kettlebell Straight Leg Deadlift
Quadril Kettlebell
Subida Lateral no Banco com Kettlebell
Subida Lateral no Banco com Kettlebell
Kettlebell Lateral Step Up
Pernas Kettlebell
Subida Lateral no Banco com Kettlebell (Coxas) 1
Subida Lateral no Banco com Kettlebell (Coxas) 1
Kettlebell Lateral Step Up 1
Pernas Kettlebell
Subida Lateral no Banco Goblet com Kettlebell
Subida Lateral no Banco Goblet com Kettlebell
Kettlebell Goblet Lateral Step Up
Pernas Kettlebell
Subida no Banco com Kettlebell (versão 2)
Subida no Banco com Kettlebell (versão 2)
Kettlebell Step Up (version 2)
Pernas Kettlebell
Supino Alternado no Chão com Kettlebell
Supino Alternado no Chão com Kettlebell
Kettlebell Alternating Press on Floor
Peito Kettlebell
Supino com Kettlebell
Supino com Kettlebell
Kettlebell Bench Press
Peito Kettlebell
Supino com Pegada Invertida com Kettlebell
Supino com Pegada Invertida com Kettlebell
Kettlebell Reverse Bench Press
Peito Kettlebell
Supino com Pegada Invertida no Chão com Kettlebell
Supino com Pegada Invertida no Chão com Kettlebell
Kettlebell Reverse Press on Floor
Peito Kettlebell
Supino com Pegada Neutra com Kettlebell
Supino com Pegada Neutra com Kettlebell
Kettlebell Neutral Grip Bench Press
Peito Kettlebell
Supino Inclinado com Kettlebell
Supino Inclinado com Kettlebell
Kettlebell Incline Bench Press
Peito Kettlebell
Supino Inclinado com Pegada Martelo com Kettlebell
Supino Inclinado com Pegada Martelo com Kettlebell
Kettlebell Incline Hammer Press
Peito Kettlebell
Supino Inclinado com Pegada Neutra com Kettlebell
Supino Inclinado com Pegada Neutra com Kettlebell
Kettlebell Incline Palm In Press
Peito Kettlebell
Supino Inclinado com Rotação com Kettlebell
Supino Inclinado com Rotação com Kettlebell
Kettlebell Incline Twist Press
Peito Kettlebell
Supino no Chão com Kettlebell
Supino no Chão com Kettlebell
Kettlebell Lying on Floor Chest Press
Peito Kettlebell
Supino no Chão Unilateral com Kettlebell
Supino no Chão Unilateral com Kettlebell
Kettlebell One Arm Floor Press
Peito Kettlebell
Sustentação Bottoms Up no Ombro Ajoelhado com Kettlebell
Sustentação Bottoms Up no Ombro Ajoelhado com Kettlebell
Kettlebell Kneeling Shoulder Bottom Up Hold
Ombros Kettlebell
Sustentação Suitcase com Kettlebell
Sustentação Suitcase com Kettlebell
Kettlebell Suitcase Hold
Abdômen Kettlebell
Swing Atlas com Kettlebell
Swing Atlas com Kettlebell
Kettlebell Atlas Swing
Abdômen Kettlebell
Swing com Kettlebell
Swing com Kettlebell
Kettlebell Swing
Quadril Kettlebell
Swing em Figura 8 com Kettlebell
Swing em Figura 8 com Kettlebell
Kettlebell Figure 8 Swing
Quadril Kettlebell
Swing Lateral com Kettlebell
Swing Lateral com Kettlebell
Kettlebell Side Swing
Abdômen Kettlebell