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Exercícios

Cada movimento demonstrado em vídeo, organizado por grupo muscular, equipamento e tipo de treino. Busque pelo nome em português ou em inglês.

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Academia Funcional

6 exercícios encontrados

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Corrida Flutuante na Cadeira
Corrida Flutuante na Cadeira
Floating Run on Chair
Corpo todo Cadeira
Marcha Sentado na Cadeira
Marcha Sentado na Cadeira
Sitting March on A Chair
Corpo todo Cadeira
Passo Lateral Sentado na Cadeira
Passo Lateral Sentado na Cadeira
Sitting Side Step on Chair
Corpo todo Cadeira
Patinador Sentado na Cadeira
Patinador Sentado na Cadeira
Seated Skater on A Chair
Corpo todo Cadeira
Remada com Passo Lateral Sentado na Cadeira
Remada com Passo Lateral Sentado na Cadeira
Sitting Side Step Row on Chair
Corpo todo Cadeira
Uppercut Sentado na Cadeira
Uppercut Sentado na Cadeira
Sitting Uppercut on Chair
Corpo todo Cadeira