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Específicos por Modalidade

Todos os exercícios de Específicos por Modalidade, com a execução demonstrada em vídeo.

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21 exercícios encontrados

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Agachamento no Slackline com Peso Corporal
Agachamento no Slackline com Peso Corporal
Bodyweight Squat on Slackline
Pernas Peso corporal
Boxe: Cruzado de Direita
Boxe: Cruzado de Direita
Boxing Right Hook
Corpo todo Peso corporal
Boxe: Cruzado de Direita e Esquerda
Boxe: Cruzado de Direita e Esquerda
Boxing Right Left Hook
Corpo todo Peso corporal
Boxe: Cruzado de Esquerda
Boxe: Cruzado de Esquerda
Boxing Left Hook
Corpo todo Peso corporal
Boxe: Direto de Direita
Boxe: Direto de Direita
Boxing Right Cross
Corpo todo Peso corporal
Boxe: Direto, Cruzado, Direto
Boxe: Direto, Cruzado, Direto
Boxing Cross Hook Cross
Corpo todo Peso corporal
Boxe: Esquiva e Uppercut
Boxe: Esquiva e Uppercut
Boxing Duck and Uppercut
Corpo todo Peso corporal
Boxe: Jab
Boxe: Jab
Boxing Jab
Corpo todo Peso corporal
Boxe: Uppercut de Direita
Boxe: Uppercut de Direita
Boxing Right Uppercut
Corpo todo Peso corporal
Boxe: Uppercut de Esquerda
Boxe: Uppercut de Esquerda
Boxing Left Uppercut
Corpo todo Peso corporal
Chute Gancho Giratório
Chute Gancho Giratório
Spin Hook Kick
Corpo todo Peso corporal
Cruzado de Direita, Gancho e Chute (Kickboxing)
Cruzado de Direita, Gancho e Chute (Kickboxing)
Right Cross Hook Kick (kickboxing)
Corpo todo Peso corporal
Hook Kick de Kickboxing (com Saco de Pancada)
Hook Kick de Kickboxing (com Saco de Pancada)
Hook Kick Kickboxing (with Boxing Bag)
Corpo todo Peso corporal
Jab e Direto
Jab e Direto
Jab Crosses
Corpo todo Peso corporal
Jab Jab Direto de Direita
Jab Jab Direto de Direita
Jab Jab Right Cross
Corpo todo Peso corporal
Passo Lateral com Rolamento de Mãos de Boxe
Passo Lateral com Rolamento de Mãos de Boxe
Side Step Boxing Handroll
Corpo todo Rolo de liberação
Polichinelo com Soco Cruzado
Polichinelo com Soco Cruzado
Cross Body Punch Jack
Corpo todo Peso corporal
Pose de Fisiculturismo
Pose de Fisiculturismo
Bodybuilding Pose
Corpo todo Peso corporal
Rebatida de Beisebol
Rebatida de Beisebol
Baseball Hit
Corpo todo Peso corporal
Soco Diagonal
Soco Diagonal
Diagonal Punch
Corpo todo Peso corporal
Uppercut em Velocidade Máxima
Uppercut em Velocidade Máxima
Max Speed Uppercut
Corpo todo Peso corporal