Categoria
Abdominal Sit Up Declinado com Halter Acima da Cabeça
Dumbbell Decline Overhead Sit Up
Abertura Inclinada com Halteres
Dumbbell Incline Fly
Crucifixo Alternado com Halteres
Dumbbell Alternative Fly
Crucifixo Alternado Inclinado com Halteres
Dumbbell Incline Alternate Fly
Crucifixo Alternado Unilateral com Halteres
Dumbbell Single Arm Alternate Fly
Crucifixo Alternativo Inclinado com Halteres
Dumbbell Incline Alternative Fly
Crucifixo Baixo Inclinado com Halteres
Dumbbell Incline Low Fly
Crucifixo Baixo Unilateral com Halter
Dumbbell One Arm Low Fly
Crucifixo com Halteres na Bola Suíça
Dumbbell Fly on Exercise Ball
Crucifixo Declinado com Halteres
Dumbbell Decline Fly
Crucifixo Declinado com Rotação com Halteres
Dumbbell Decline Twist Fly
Crucifixo Hyght com Halteres
Hyght Dumbbell Fly
Crucifixo Inclinado com Halteres na Bola Suíça
Dumbbell Incline Fly on Exercise Ball
Crucifixo Inclinado com Rotação com Halteres
Dumbbell Incline Twisted Fly
Crucifixo no Chão com Halteres
Dumbbell Floor Fly
Crucifixo Unilateral no Chão com Halter
Dumbbell One Arm Floor Fly
Desenvolvimento Arnold Invertido Sentado com Halteres
Dumbbell Seated Reverse Arnold Press
Desenvolvimento em Pé com Pegada Fechada com Halteres
Dumbbell Standing Close Grip Shoulder Press
Devil Press com Halteres
Dumbbell Devils Press
Elevação Cruzada Unilateral em Pé com Halter
Dumbbell Standing Single Arm Cross Raise
Elevação Frontal Unilateral com Pegada Supinada com Halter
Dumbbell Single Arm Underhand Front Raise
Elevação Lateral com Peito Apoiado com Halteres
Dumbbell Chest Supported Lateral Raises
Flexão de Braço com Anilha
Weighted Plate Push Up
Flexão de Braço com Remada
Push Up Row
Flexão de Braço Invertida com Halteres
Dumbbell Reverse Push Up
Flexão de Braço Profunda
Deep Push Up
Flexão na Caminhada do Urso com Halteres
Dumbbell Bear Crawl Push Up
Flexão Profunda e Remada Renegada com Halteres
Dumbbell Deep Push Up and Renegade Row
Ponte de Glúteos com Supino com Halteres
Dumbbell Glute Bridge Chest Press
Ponte de Glúteos com Supino Unilateral com Halter (Masculino)
Dumbbell Glute Bridge Single Arm Chest Press (male
Ponte de Glúteos Contralateral com Supino Unilateral com Halter
Dumbbell Contralateral Glute Bridge Single Arm Che
Ponte de Glúteos Ipsilateral com Supino Unilateral com Halter
Dumbbell Ipsilateral Glute Bridge Single Arm Chest
Pullover Circular com Halter
Dumbbell Around Pullover
Pullover com Anilha
Weighted Plate Pullover
Pullover com Anilha na Bola Suíça
Weighted Plate Pullover on Stability Ball
Pullover com Braços Estendidos com Halter
Dumbbell Straight Arm Pullover