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Nutrição

Alimentos

Composição nutricional por 100 g, com medidas caseiras — e um painel para montar cardápio: rankings, perfis prontos e filtros por nutriente.

📊 Painel 🧭 Explorar por tipo 📚 Catálogo 🍳 Receitas
🇧🇷 BRFOOD · 1.383 📗 ASS · 284 🌎 USBRA · 7.839

9.506 alimentos encontrados

Sopa de vegetais, em lata, com sódio reduzido · USBRA 2710112 🔥 38 kcal · P 1,12 g · C 7,63 g · G 0,4 g · F 1,2 g Sopa de vegetais, com carne · USBRA 2710116 🔥 44 kcal · P 3,36 g · C 4,04 g · G 1,6 g · F 0,8 g Sopa de wonton · USBRA 2709160 🔥 33 kcal · P 2,39 g · C 2,95 g · G 1,31 g · F 0,3 g Arroz caldoso com frango e batata, estilo porto-riquenho · USBRA 2708975 🔥 112 kcal · P 6,34 g · C 12,07 g · G 4,26 g · F 0,9 g Arroz caldoso com frango, estilo porto-riquenho · USBRA 2708974 🔥 151 kcal · P 12,07 g · C 16,47 g · G 4,04 g · F 1,4 g Creme azedo, sem gordura · USBRA 2705616 🔥 74 kcal · P 3,1 g · C 15,6 g · G 0 g · F 0 g Creme azedo, imitação · USBRA 2705617 🔥 208 kcal · P 2,4 g · C 6,63 g · G 19,52 g · F 0 g Creme azedo, light · USBRA 2705615 🔥 136 kcal · P 3,5 g · C 7,1 g · G 10,6 g · F 0 g Creme azedo, tradicional · USBRA 2705614 🔥 196 kcal · P 3,07 g · C 5,56 g · G 17,99 g · F 0 g Sourdock (azedinha), folhas jovens (nativo do Alasca) · USBRA 168028 🔥 42 kcal · P 2,3 g · C 6,5 g · G 0,7 g Graviola, néctar · USBRA 2709350 🔥 59 kcal · P 0,11 g · C 14,93 g · G 0,17 g · F 0,1 g Graviola, crua · USBRA 167761 🔥 66 kcal · P 1 g · C 16,84 g · G 0,3 g · F 3,3 g Molho à base de soja, para uso com vegetais · USBRA 2710246 🔥 89 kcal · P 1,65 g · C 20,07 g · G 0,15 g · F 0,2 g Chips de soja · USBRA 2707434 🔥 385 kcal · P 26,5 g · C 53,15 g · G 7,35 g · F 3,5 g Farinha de soja, desengordurada · USBRA 174275 🔥 327 kcal · P 51,46 g · C 33,92 g · G 1,22 g · F 17,5 g Farinha de soja, integral, crua · USBRA 174273 🔥 434 kcal · P 37,81 g · C 31,92 g · G 20,65 g · F 9,6 g Farinha de soja, integral, torrada · USBRA 174274 🔥 439 kcal · P 38,09 g · C 30,38 g · G 21,86 g · F 9,7 g Farinha de soja, com baixo teor de gordura · USBRA 172444 🔥 372 kcal · P 49,81 g · C 30,63 g · G 8,9 g · F 16 g Farelo de soja, desengordurado, cru · USBRA 172445 🔥 337 kcal · P 49,2 g · C 35,89 g · G 2,39 g Leite de soja, chocolate · USBRA 2705406 🔥 64 kcal · P 3,35 g · C 8,32 g · G 2,03 g · F 0,1 g Leite de soja, adoçado · USBRA 2705404 🔥 53 kcal · P 3,41 g · C 5,22 g · G 2,05 g · F 0 g Leite de soja, adoçado, natural, refrigerado · USBRA 2257044 🔥 40,71 kcal · P 2,78 g · C 3 g · G 1,96 g · F 0 g Leite de soja, sem açúcar · USBRA 2705405 🔥 38 kcal · P 3,55 g · C 1,29 g · G 2,12 g · F 0 g Leite de soja, sem açúcar, natural, longa vida · USBRA 1750337 🔥 38,49 kcal · P 3,55 g · C 1,29 g · G 2,13 g · F 0 g Leite de soja, sem açúcar, natural, longa vida · USBRA 1999630 🔥 38,49 kcal · P 3,55 g · C 1,29 g · G 2,13 g · F 0 g Pasta de soja torrada · USBRA 2707545 🔥 613 kcal · P 23,02 g · C 23 g · G 50,01 g · F 10,6 g Soja torrada · USBRA 2707433 🔥 469 kcal · P 38,55 g · C 30,22 g · G 25,4 g · F 17,7 g Concentrado proteico de soja, produzido por lavagem ácida · USBRA 174301 🔥 328 kcal · P 63,63 g · C 25,41 g · G 0,46 g · F 5,5 g Concentrado proteico de soja, produzido por extração com álcool · USBRA 172447 🔥 328 kcal · P 63,63 g · C 25,41 g · G 0,46 g · F 5,5 g Isolado proteico de soja · USBRA 174276 🔥 335 kcal · P 88,32 g · C 0 g · G 3,39 g · F 0 g Isolado proteico de soja, tipo potássio · USBRA 174302 🔥 321 kcal · P 88,32 g · C 2,59 g · G 0,53 g · F 0 g Molho de soja · USBRA 2707442 🔥 53 kcal · P 8,14 g · C 4,93 g · G 0,57 g · F 0,8 g Molho de soja feito de proteína vegetal hidrolisada · USBRA 174279 🔥 60 kcal · P 7 g · C 7,84 g · G 0,51 g · F 0,5 g Molho de soja feito de soja (tamari) · USBRA 174278 🔥 60 kcal · P 10,51 g · C 5,57 g · G 0,1 g · F 0,8 g Molho de soja feito de soja e trigo (shoyu) · USBRA 174277 🔥 53 kcal · P 8,14 g · C 4,93 g · G 0,57 g · F 0,8 g Molho de soja feito com soja e trigo (shoyu), com baixo teor de sódio · USBRA 172473 🔥 57 kcal · P 9,05 g · C 5,59 g · G 0,3 g · F 0,7 g Molho de soja, com sódio reduzido · USBRA 2707443 🔥 57 kcal · P 9,05 g · C 5,59 g · G 0,3 g · F 0,7 g Molho de soja, com sódio reduzido, feito de proteína vegetal hidrolisada · USBRA 172474 🔥 90 kcal · P 8,19 g · C 14,44 g · G 0,31 g · F 0,3 g Tofu · USBRA 2707435 🔥 61 kcal · P 7,17 g · C 1,18 g · G 3,69 g · F 0,2 g Queijo de tofu · USBRA 2707437 🔥 151 kcal · P 12,5 g · C 6,9 g · G 8,1 g · F 0 g