Categoria
Agachamento Completo com Déficit e Peso
Weighted Full Squat From Deficit
Agachamento na Caixa Baixa Unilateral
Single Leg Low Box Squat
Agachamento no Banco Acolchoado
Squat on A Padded Stool
Agachamento Pistol no Caixote
Pistol Squat to Box
Agachamento Split Apoiado no Banco Acolchoado
Split Squat A Padded Stool Supported
Agachamento Split com Caixa Baixa
Split Squat with Low Box
Extensão da Articulação do Joelho
Knee Articulations Extension
Subida na Caixa
Step Up on Box