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Funcional

Todos os exercícios de Funcional, com a execução demonstrada em vídeo.

Categoria
Academia Funcional Abdominais Agilidade e Coordenação Alavanca Alongamento Argolas Ativação Neuromuscular Banco Bola de Pilates Bosu Cadeira Caixote Cardio Corda Naval Escada de Agilidade Específicos por Modalidade Halteres e Barras Isometria Liberação Miofascial Medicine Ball Mobilidade Parede Peso Peso Corporal Pliometria Propriocepção Step Elásticos Tração TRX Yoga

1.357 exercícios encontrados

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Flexão Pike na Bola Suíça
Flexão Pike na Bola Suíça
Exercise Ball Pike Pushup
Peito Bola suíça
Flexão Reversa nas Argolas
Flexão Reversa nas Argolas
Ring Reverse Push Up
Braços Argolas
Flexão Russa nas Argolas
Flexão Russa nas Argolas
Ring Russian Push Up
Peito Argolas
Flutter Kick Sentado no Banco Acolchoado
Flutter Kick Sentado no Banco Acolchoado
Sitting Flutter Kick on A Padded Stool
Abdômen Caixote
Flutter Kicks
Flutter Kicks
Quadril Banco
Flutter Kicks (Versão 2)
Flutter Kicks (Versão 2)
Flutter Kicks (version 2)
Quadril Banco
Frogger
Frogger
Abdômen Peso corporal
Front Lever nas Argolas
Front Lever nas Argolas
Ring Front Lever
Abdômen Argolas
Full Planche
Full Planche
Abdômen Peso corporal
Gate Rock
Gate Rock
Corpo todo Peso corporal
Handstand Push Up com Kipping
Handstand Push Up com Kipping
Kipping Handstand Push Up
Ombros Parede
Hiperextensão Assistida
Hiperextensão Assistida
Assisted Hyperextension
Quadril Peso corporal
Hiperextensão com Peso (na Bola Suíça)
Hiperextensão com Peso (na Bola Suíça)
Weighted Hyperextension (on Stability Ball)
Abdômen Bola suíça
Hiperextensão Deitado no Solo
Hiperextensão Deitado no Solo
Lying Floor Hyperextension
Quadril Peso corporal
Hiperextensão Reversa Inclinada
Hiperextensão Reversa Inclinada
Incline Reverse Hyperextension
Quadril Banco
Hiperextensão Reversa na Bola Suíça
Hiperextensão Reversa na Bola Suíça
Reverse Hyperextension on Stability Ball
Corpo todo Bola suíça
Hiperextensão Reversa no Banco
Hiperextensão Reversa no Banco
Reverse Hyperextension on Bench
Quadril Banco
Hiperextensão Reversa no Banco Reto
Hiperextensão Reversa no Banco Reto
Reverse Hyper on Flat Bench
Quadril Banco
Hollow Body 45 Graus
Hollow Body 45 Graus
Hollow Body 45 Degrees
Abdômen Peso corporal
Hollow Body Grupado
Hollow Body Grupado
Hollow Body Tuck
Abdômen Peso corporal
Hollow Body Hover
Hollow Body Hover
Abdômen Peso corporal
Hollow Hold
Hollow Hold
Abdômen Peso corporal
Hollow Rock
Hollow Rock
Abdômen Peso corporal
Hollow Rock com Garrafa de Peso
Hollow Rock com Garrafa de Peso
Weighted Bottle Hollow Rock
Abdômen Anilha
Hook Kick de Kickboxing (com Saco de Pancada)
Hook Kick de Kickboxing (com Saco de Pancada)
Hook Kick Kickboxing (with Boxing Bag)
Corpo todo Peso corporal
Impulso de Joelho
Impulso de Joelho
Knee Drive
Abdômen Peso corporal
Impulso de Joelho com Rotação Alternado
Impulso de Joelho com Rotação Alternado
Alternate Twisting Knee Thrust
Abdômen Peso corporal
Impulso Unilateral no Step
Impulso Unilateral no Step
Single Leg Push Off
Pernas Banco
Inchworm
Inchworm
Abdômen Peso corporal
Inchworm (Versão 3)
Inchworm (Versão 3)
Inchworm (version 3)
Abdômen Peso corporal
Inchworm e Escalador
Inchworm e Escalador
Inchworm and Mountain Climbers
Corpo todo Peso corporal
Inchworm e Prancha com Elevação de Perna
Inchworm e Prancha com Elevação de Perna
Inchworm and Plank Leg Lift
Corpo todo Peso corporal
Inchworm para Cobra
Inchworm para Cobra
Inchworm to Cobra
Abdômen Peso corporal
Inclinação à Frente com Pernas Afastadas
Inclinação à Frente com Pernas Afastadas
Wide Leg Learning Forward
Corpo todo Peso corporal
Inclinação Lateral com Alcance na Posição Kickstand
Inclinação Lateral com Alcance na Posição Kickstand
Kickstand Reach Lat Lean
Corpo todo Peso corporal
Inclinação para Trás com Toque no Tornozelo
Inclinação para Trás com Toque no Tornozelo
Lean Back Tap Ankle Tap
Abdômen Peso corporal