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Tríceps

Todos os exercícios de Tríceps, com a execução demonstrada em vídeo.

Categoria

33 exercícios encontrados

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Extensão Alternada Deitado com Halteres
Extensão Alternada Deitado com Halteres
Dumbbell Lying Alternate Extension
Braços Halteres
Extensão de Tríceps Acima da Cabeça Alternada Sentado com Halteres
Extensão de Tríceps Acima da Cabeça Alternada Sentado com Halteres
Dumbbell Seated Alternate Overhead Triceps Extensi
Braços Halteres
Extensão de Tríceps Acima da Cabeça Unilateral Sentado com Halter
Extensão de Tríceps Acima da Cabeça Unilateral Sentado com Halter
Dumbbell Seated Single Arm Overhead Triceps Extens
Braços Halteres
Extensão de Tríceps Acima da Cabeça Unilateral Sentado com Halter 1
Extensão de Tríceps Acima da Cabeça Unilateral Sentado com Halter 1
Dumbbell Seated Single Arm Overhead Triceps Extens 1
Braços Halteres
Extensão de Tríceps Bilateral Inclinada com Halteres
Extensão de Tríceps Bilateral Inclinada com Halteres
Dumbbell Incline Two Arm Extension
Braços Halteres
Extensão de Tríceps com Halteres Pegada Pronada
Extensão de Tríceps com Halteres Pegada Pronada
Dumbbell Pronate Grip Triceps Extension
Braços Halteres
Extensão de Tríceps Declinada com Halteres
Extensão de Tríceps Declinada com Halteres
Dumbbell Decline Triceps Extension
Braços Halteres
Extensão de Tríceps em Pé com Halter
Extensão de Tríceps em Pé com Halter
Dumbbell Standing Triceps Extension
Braços Halteres
Extensão de Tríceps Inclinada com Halteres
Extensão de Tríceps Inclinada com Halteres
Dumbbell Incline Triceps Extension
Braços Halteres
Extensão de Tríceps Inclinado com Anilha
Extensão de Tríceps Inclinado com Anilha
Weighted Plate Incline Triceps Extension
Braços Halteres
Extensão de Tríceps Sentado com Halter
Extensão de Tríceps Sentado com Halter
Dumbbell Seated Triceps Extension
Braços Halteres
Extensão de Tríceps Sentado com Halteres
Extensão de Tríceps Sentado com Halteres
Dumbbells Seated Triceps Extension
Braços Halteres
Extensão de Tríceps Sentado no Banco com Halter
Extensão de Tríceps Sentado no Banco com Halter
Dumbbell Seated Bench Extension
Braços Halteres
Extensão de Tríceps Unilateral com Halter (no Banco)
Extensão de Tríceps Unilateral com Halter (no Banco)
Dumbbell One Arm Triceps Extension (on Bench)
Braços Halteres
Extensão de Tríceps Unilateral em Pé com Halter
Extensão de Tríceps Unilateral em Pé com Halter
Dumbbell Standing One Arm Extension
Braços Halteres
Extensão de Tríceps Unilateral Pronada Deitado com Halter
Extensão de Tríceps Unilateral Pronada Deitado com Halter
Dumbbell Lying One Arm Pronated Triceps Extension
Braços Halteres
Extensão de Tríceps Unilateral Supinada Deitado com Halter
Extensão de Tríceps Unilateral Supinada Deitado com Halter
Dumbbell Lying One Arm Supinated Triceps Extension
Braços Halteres
Extensão Deitado com Halter (Cruzando o Rosto)
Extensão Deitado com Halter (Cruzando o Rosto)
Dumbbell Lying Extension (across Face)
Braços Halteres
Extensão Unilateral Deitado com Halter
Extensão Unilateral Deitado com Halter
Dumbbell Lying Single Extension
Braços Halteres
Mergulho de Tríceps com Peso
Mergulho de Tríceps com Peso
Weighted Tricep Dips
Braços Halteres
Mergulho de Tríceps em Três Bancos com Peso
Mergulho de Tríceps em Três Bancos com Peso
Weighted Three Bench Dips
Braços Halteres
Mergulho no Banco com Halter
Mergulho no Banco com Halter
Dumbbell Bench Dip
Braços Halteres
Ponte de Glúteos com Tríceps Testa com Halteres
Ponte de Glúteos com Tríceps Testa com Halteres
Dumbbell Glute Bridge Skull Crusher
Braços Halteres
Tate Press com Halteres
Tate Press com Halteres
Dumbbell Tate Press
Braços Halteres
Tríceps Coice com Halter
Tríceps Coice com Halter
Dumbbell Kickback
Braços Halteres
Tríceps Coice com Halter na Bola Suíça
Tríceps Coice com Halter na Bola Suíça
Dumbbell Kickbacks on Exercise Ball
Braços Halteres
Tríceps Coice com Halteres em Decúbito Ventral
Tríceps Coice com Halteres em Decúbito Ventral
Dumbbell Prone Triceps Kickback
Braços Halteres
Tríceps Coice Inclinado com Halteres
Tríceps Coice Inclinado com Halteres
Dumbbell Incline Triceps Kickback
Braços Halteres
Tríceps Coice Sentado com Halteres
Tríceps Coice Sentado com Halteres
Dumbbell Seated Kickback
Braços Halteres
Tríceps Coice Unilateral com Halter
Tríceps Coice Unilateral com Halter
Dumbbell One Arm Kickback
Braços Halteres
Tríceps Francês em Pé com Halter
Tríceps Francês em Pé com Halter
Dumbbell Standing French Press
Braços Halteres
Tríceps Testa com Halteres
Tríceps Testa com Halteres
Dumbbell Lying Triceps Extension
Braços Halteres
Tríceps Testa no Chão com Halteres
Tríceps Testa no Chão com Halteres
Dumbbell Lying Floor Skullcrusher
Braços Halteres