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Nutrição

Alimentos

Composição nutricional por 100 g, com medidas caseiras — e um painel para montar cardápio: rankings, perfis prontos e filtros por nutriente.

📊 Painel 🧭 Explorar por tipo 📚 Catálogo 🍳 Receitas
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🇧🇷 BRFOOD · 1.563 📗 ASS · 188 🌎 USBRA · 3.870

🏋️ Hipertrofia — proteína alta (≥ 15 g) · valores por 100 g

5.633 alimentos encontrados

Barra nutricional (SOUTH BEACH LIVING High Protein Bar) · USBRA 2708124 🔥 412 kcal · P 30,34 g · C 38,4 g · G 15,17 g · F 7,3 g Barra nutricional (SOUTH BEACH LIVING Meal Bar) · USBRA 2708123 🔥 386 kcal · P 16,19 g · C 60,21 g · G 8,92 g · F 5,1 g Barra nutricional (TIGER'S MILK) · USBRA 2708125 🔥 387 kcal · P 16,8 g · C 56,46 g · G 14,29 g · F 2,3 g Barra nutricional (ZONE PERFECT Classic Crunch) · USBRA 2708126 🔥 426 kcal · P 30 g · C 45 g · G 14 g · F 2 g Barra nutricional ou substituta de refeição, sem especificação · USBRA 2708127 🔥 386 kcal · P 22,36 g · C 55,22 g · G 9,94 g · F 4,7 g Mistura em pó nutricional (Carnation Instant Breakfast) · USBRA 2710729 🔥 353 kcal · P 19,9 g · C 66,2 g · G 1,4 g · F 0,4 g Mistura em pó nutricional (EAS Soy Protein Powder) · USBRA 2710732 🔥 405 kcal · P 47,62 g · C 43,94 g · G 3,57 g · F 0 g Mistura em pó nutricional (EAS Whey Protein Powder) · USBRA 2710731 🔥 385 kcal · P 66,67 g · C 17,95 g · G 5,13 g · F 0 g Mistura em pó nutricional (Isopure) · USBRA 2710734 🔥 359 kcal · P 58,14 g · C 29,07 g · G 1,16 g · F 0 g Mistura em pó nutricional (Muscle Milk) · USBRA 2710735 🔥 411 kcal · P 45,71 g · C 18,5 g · G 17,14 g · F 7,1 g Mistura em pó nutricional, rica em proteína (Herbalife) · USBRA 2710733 🔥 392 kcal · P 53,57 g · C 20,38 g · G 10,71 g · F 0 g Mistura em pó nutricional, rica em proteína (Slim Fast) · USBRA 2710739 🔥 433 kcal · P 27,87 g · C 50 g · G 13,46 g · F 18,2 g Mistura em pó nutricional, rica em proteína, sem especificação · USBRA 2710741 🔥 392 kcal · P 53,57 g · C 20,38 g · G 10,71 g · F 0 g Mistura em pó nutricional, light (Muscle Milk) · USBRA 2710736 🔥 396 kcal · P 50 g · C 22 g · G 12 g · F 2 g Mistura em pó nutricional, sem especificação · USBRA 2710740 🔥 353 kcal · P 19,9 g · C 66,2 g · G 1,4 g · F 0,4 g Mistura em pó nutricional, proteína, light, sem especificação · USBRA 2710744 🔥 396 kcal · P 50 g · C 22 g · G 12 g · F 2 g Mistura em pó nutricional, proteína, sem especificação · USBRA 2710745 🔥 352 kcal · P 78,13 g · C 6,25 g · G 1,56 g · F 3,1 g Mistura em pó nutricional, proteína, à base de soja, sem especificação · USBRA 2710743 🔥 388 kcal · P 55,56 g · C 28,89 g · G 5,56 g · F 6,7 g Mistura em pó nutricional, sem açúcar (Carnation Instant Breakfast) · USBRA 2710730 🔥 358 kcal · P 35,8 g · C 41 g · G 5,1 g · F 2 g Mistura em pó nutricional, à base de whey, sem especificação · USBRA 2710742 🔥 352 kcal · P 78,13 g · C 6,25 g · G 1,56 g · F 3,1 g Pasta de amêndoa, natural, com sal adicionado · USBRA 168603 🔥 614 kcal · P 20,96 g · C 18,82 g · G 55,5 g · F 10,3 g Pasta de amêndoa, natural, sem sal adicionado · USBRA 168588 🔥 614 kcal · P 20,96 g · C 18,82 g · G 55,5 g · F 10,3 g Amêndoa · USBRA 170567 🔥 579 kcal · P 21,15 g · C 21,55 g · G 49,93 g · F 12,5 g Amêndoa, escaldada · USBRA 170568 🔥 590 kcal · P 21,4 g · C 18,67 g · G 52,52 g · F 9,9 g Amêndoa, torrada a seco, com sal adicionado · USBRA 323294 🔥 667 kcal · P 20,4 g · C 16,2 g · G 57,8 g · F 11 g Amêndoa, torrada seca, com sal adicionado · USBRA 168596 🔥 598 kcal · P 20,96 g · C 21,01 g · G 52,54 g · F 10,9 g Amêndoa, torrada seca, sem sal adicionado · USBRA 170158 🔥 598 kcal · P 20,96 g · C 21,01 g · G 52,54 g · F 10,9 g Amêndoa, torrada com mel, com pele · USBRA 168592 🔥 594 kcal · P 18,17 g · C 27,9 g · G 49,9 g · F 13,7 g Amêndoa, torrada em óleo, levemente salgada · USBRA 168602 🔥 607 kcal · P 21,23 g · C 17,68 g · G 55,17 g · F 10,5 g Amêndoa, torrada em óleo, com sal adicionado · USBRA 169419 🔥 607 kcal · P 21,23 g · C 17,68 g · G 55,17 g · F 10,5 g Amêndoa, torrada em óleo, com sal adicionado, sabor defumado · USBRA 169420 🔥 607 kcal · P 21,43 g · C 17,86 g · G 55,89 g · F 10,7 g Amêndoa, torrada em óleo, sem sal adicionado · USBRA 170159 🔥 607 kcal · P 21,23 g · C 17,68 g · G 55,17 g · F 10,5 g Amêndoa, inteira, crua · USBRA 2346393 🔥 625,75 kcal · P 21,45 g · C 20,03 g · G 51,09 g · F 10,78 g Castanha-do-pará, crua · USBRA 2515373 🔥 663,59 kcal · P 15,04 g · C 21,64 g · G 57,43 g · F 5,98 g Noz-butternut (butternut), seca · USBRA 170570 🔥 612 kcal · P 24,9 g · C 12,05 g · G 56,98 g · F 4,7 g Pasta de castanha-de-caju, natural, sem sal adicionado · USBRA 170163 🔥 587 kcal · P 17,56 g · C 27,57 g · G 49,41 g · F 2 g Castanha de caju, torrada a seco, com sal adicionado · USBRA 169421 🔥 574 kcal · P 15,31 g · C 32,69 g · G 46,35 g · F 3 g Castanha-de-caju, torrada seca, sem sal adicionado · USBRA 170571 🔥 574 kcal · P 15,31 g · C 32,69 g · G 46,35 g · F 3 g Castanha de caju, torrada em óleo, com sal adicionado · USBRA 169422 🔥 581 kcal · P 16,84 g · C 30,16 g · G 47,77 g · F 3,3 g Castanha-de-caju, torrada em óleo, sem sal adicionado · USBRA 170572 🔥 580 kcal · P 16,84 g · C 29,87 g · G 47,77 g · F 3,3 g