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Nutrição

Noz-butternut (butternut), seca

🌎 USBRA · 170570 Nut and Seed Products 🍳 Desidratado

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 612 kcal
Energia — 2.561 kJ
Umidade — 3,34 g
Proteína — 24,9 g
Carboidrato — 12,05 g
Gorduras totais — 56,98 g
Gorduras saturadas — 1,31 g
Gorduras monoinsaturadas — 10,43 g
Gorduras poli-insaturadas — 42,74 g
Colesterol — 0 mg
Fibra alimentar — 4,7 g
Sódio — 1 mg
Cálcio — 53 mg
Ferro — 4,02 mg
Magnésio — 237 mg
Fósforo — 446 mg
Potássio — 421 mg
Zinco — 3,13 mg
Cobre — 0,45 mg
Manganês — 6,56 mg
Selênio — 17,2 µg
Vitamina A (RAE) — 6 µg
Retinol — 0 µg
Vitamina C — 3,2 mg
Tiamina (B1) — 0,38 mg
Riboflavina (B2) — 0,15 mg
Niacina (B3) — 1,05 mg
Vitamina B6 — 0,56 mg
Vitamina B12 — 0 µg
Folato (DFE) — 66 µg
Vitamina D — 0 µg
Ômega-3 EPA (20:5) — 0 g
Ômega-3 DHA (22:6) — 0 g
Álcool — 0 g
Cinzas — 2,73 g
Alanine G — 1,37 g
Arginine G — 4,86 g
Aspartic Acid G — 3,1 g
Cystine G — 0,48 g
Fat 18 2 Total G — 33,73 g
Fat 18 3 Total G — 8,72 g
Folate Food Ug — 66 µg
Folate Total Ug — 66 µg
Folic Acid Ug — 0 µg
Glutamic Acid G — 6,08 g
Glycine G — 1,51 g
Histidine G — 0,81 g
Isoleucine G — 1,18 g
Leucine G — 2,2 g
Lysine G — 0,77 g
Methionine G — 0,61 g
Omega3 Dpa G — 0 g
Pantothenic B5 Mg — 0,63 mg
Phenylalanine G — 1,44 g
Proline G — 1,24 g
Serine G — 1,64 g
Threonine G — 0,94 g
Tryptophan G — 0,37 g
Tyrosine G — 0,98 g
Valine G — 1,54 g
Vitamin D Iu — 0 IU

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.