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Nutrição

Alimentos

Composição nutricional por 100 g, com medidas caseiras — e um painel para montar cardápio: rankings, perfis prontos e filtros por nutriente.

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🇧🇷 BRFOOD · 1.629 📗 ASS · 289 🌎 USBRA · 3.279

🧂 Quase sem sódio — até 40 mg de sódio · valores por 100 g

5.197 alimentos encontrados

Amendoim, torrado, sem sal · USBRA 2707516 🔥 599 kcal · P 28,03 g · C 15,26 g · G 52,5 g · F 9,4 g Amendoim, espanhol, torrado em óleo, sem sal · USBRA 173807 🔥 579 kcal · P 28,01 g · C 17,45 g · G 49,04 g · F 8,9 g Amendoim, espanhol, cru · USBRA 174263 🔥 570 kcal · P 26,15 g · C 15,83 g · G 49,6 g · F 9,5 g Amendoim, cru · USBRA 2707514 🔥 567 kcal · P 25,8 g · C 16,13 g · G 49,24 g · F 8,5 g Amendoim, valência, torrado em óleo, sem sal · USBRA 173808 🔥 589 kcal · P 27,04 g · C 16,3 g · G 51,24 g · F 8,9 g Amendoim, tipo valencia, cru · USBRA 172432 🔥 570 kcal · P 25,09 g · C 20,91 g · G 47,58 g · F 8,7 g Amendoim, virgínia, torrado em óleo, sem sal · USBRA 173809 🔥 578 kcal · P 25,87 g · C 19,86 g · G 48,62 g · F 8,9 g Amendoim, tipo virginia, cru · USBRA 172434 🔥 563 kcal · P 25,19 g · C 16,54 g · G 48,75 g · F 8,5 g Néctar de pera · USBRA 2709349 🔥 60 kcal · P 0,11 g · C 15,76 g · G 0,01 g · F 0,6 g Néctar de pera, em lata, com ácido ascórbico adicionado · USBRA 168186 🔥 60 kcal · P 0,11 g · C 15,76 g · G 0,01 g · F 0,6 g Néctar de pera, em lata, sem ácido ascórbico adicionado · USBRA 169940 🔥 60 kcal · P 0,11 g · C 15,76 g · G 0,01 g · F 0,6 g Pera, anjou, verde, com casca, crua · USBRA 2710836 🔥 63,66 kcal · P 0,31 g · C 14,77 g · G 0,37 g · F 2,64 g Pera asiática, crua · USBRA 2709255 🔥 42 kcal · P 0,5 g · C 10,65 g · G 0,23 g · F 3,6 g Pera, em lata, em calda · USBRA 2709257 🔥 59 kcal · P 0,18 g · C 15,15 g · G 0,05 g · F 1,5 g Pera, em lata, em suco · USBRA 2709258 🔥 45 kcal · P 0,23 g · C 11,79 g · G 0,07 g · F 1,5 g Pera, em lata, sem especificação · USBRA 2709256 🔥 52 kcal · P 0,2 g · C 13,47 g · G 0,06 g · F 1,5 g Pera seca · USBRA 2709208 🔥 262 kcal · P 1,87 g · C 69,7 g · G 0,63 g · F 7,5 g Pera, crua · USBRA 2709254 🔥 59 kcal · P 0,37 g · C 15,18 g · G 0,15 g · F 3,1 g Pera asiática, crua · USBRA 168177 🔥 42 kcal · P 0,5 g · C 10,65 g · G 0,23 g · F 3,6 g Pera, em lata, em calda extra grossa, sólidos e líquidos · USBRA 169120 🔥 97 kcal · P 0,19 g · C 25,25 g · G 0,13 g · F 1,6 g Pera, em lata, em calda extra leve, sólidos e líquidos · USBRA 169937 🔥 47 kcal · P 0,3 g · C 12,2 g · G 0,1 g · F 1,6 g Pera, em lata, em calda grossa, sólidos e líquidos · USBRA 169939 🔥 74 kcal · P 0,2 g · C 19,17 g · G 0,13 g · F 1,6 g Pera, em lata, em calda densa, escorrida · USBRA 168182 🔥 74 kcal · P 0,24 g · C 19,08 g · G 0,18 g · F 2,7 g Pera, em lata, em suco, sólidos e líquidos · USBRA 169936 🔥 50 kcal · P 0,34 g · C 12,94 g · G 0,07 g · F 1,6 g Pera, em lata, em calda leve, sólidos e líquidos · USBRA 169938 🔥 57 kcal · P 0,19 g · C 15,17 g · G 0,03 g · F 1,6 g Pera, em lata, em água, sólidos e líquidos · USBRA 169119 🔥 29 kcal · P 0,19 g · C 7,81 g · G 0,03 g · F 1,6 g Pera, seca, sulfurada, ensopada, com açúcar adicionado · USBRA 169123 🔥 140 kcal · P 0,86 g · C 37,14 g · G 0,29 g · F 5,8 g Pera, seca, sulfurada, ensopada, sem açúcar adicionado · USBRA 169122 🔥 127 kcal · P 0,91 g · C 33,81 g · G 0,31 g · F 6,4 g Pera, seca, sulfurada, sem cozimento · USBRA 169121 🔥 262 kcal · P 1,87 g · C 69,7 g · G 0,63 g · F 7,5 g Pera, crua · USBRA 169118 🔥 57 kcal · P 0,36 g · C 15,23 g · G 0,14 g · F 3,1 g Pera, crua, bartlett · USBRA 746773 🔥 63 kcal · P 0,38 g · C 15,1 g · G 0,16 g · F 3,1 g Pera, crua, bartlett · USBRA 332597 🔥 57 kcal · P 0,38 g · C 15,1 g · G 0,16 g · F 3,1 g Pera, crua, bartlett · USBRA 167776 🔥 63 kcal · P 0,39 g · C 15,01 g · G 0,16 g · F 3,1 g Pera, crua, bosc · USBRA 167778 🔥 67 kcal · P 0,36 g · C 16,1 g · G 0,09 g · F 3,1 g Pera, crua, anjou verde · USBRA 167779 🔥 66 kcal · P 0,44 g · C 15,79 g · G 0,1 g · F 3,1 g Pera, crua, anjou vermelha · USBRA 167777 🔥 62 kcal · P 0,33 g · C 14,94 g · G 0,14 g · F 3 g Ervilha e cenoura, em lata, sem sal adicionado, sólidos e líquidos · USBRA 170512 🔥 38 kcal · P 2,17 g · C 8,48 g · G 0,27 g · F 3,3 g Ervilha e cebola, congeladas, cozidas, escorridas, sem sal · USBRA 170021 🔥 45 kcal · P 2,54 g · C 8,63 g · G 0,2 g · F 2,2 g Ervilha-torta, cozida, escorrida, sem sal · USBRA 170011 🔥 42 kcal · P 3,27 g · C 7,05 g · G 0,23 g · F 2,8 g Ervilha, de vagem comestível, congelada, cozida, escorrida, sem sal · USBRA 170418 🔥 52 kcal · P 3,5 g · C 9,02 g · G 0,38 g · F 3,1 g