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Nutrição

Pera, crua, anjou verde

🌎 USBRA · 167779 Fruits and Fruit Juices

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Proteína
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Carboidrato
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Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 66 kcal
Energia — 275 kJ
Umidade — 83,31 g
Proteína — 0,44 g
Carboidrato — 15,79 g
Gorduras totais — 0,1 g
Gorduras trans — 0 g
Fibra alimentar — 3,1 g
Açúcares totais — 9,73 g
Sódio — 1 mg
Cálcio — 11 mg
Ferro — 0,24 mg
Magnésio — 7 mg
Fósforo — 13 mg
Potássio — 127 mg
Zinco — 0,1 mg
Cobre — 0,08 mg
Manganês — 0,05 mg
Selênio — 0 µg
Vitamina A (RAE) — 1 µg
Vitamina C — 4,4 mg
Tiamina (B1) — 0,01 mg
Riboflavina (B2) — 0,02 mg
Niacina (B3) — 0,15 mg
Vitamina B6 — 0,03 mg
Vitamina E — 0,12 mg
Vitamina K — 4,3 µg
Colina — 5,1 mg
Cinzas — 0,37 g
Alanine G — 0,02 g
Arginine G — 0,01 g
Aspartic Acid G — 0,12 g
Carotene Alpha Ug — 0 µg
Carotene Beta Ug — 14 µg
Cryptoxanthin Beta Ug — 1 µg
Cystine G — 0 g
Folate Food Ug — 9 µg
Folate Total Ug — 9 µg
Fructose G — 6,06 g
Galactose G — 0 g
Glucose G — 3,33 g
Glutamic Acid G — 0,04 g
Glycine G — 0,02 g
Histidine G — 0 g
Isoleucine G — 0,01 g
Lactose G — 0 g
Leucine G — 0,02 g
Lutein Zeaxanthin Ug — 46 µg
Lycopene Ug — 0 µg
Lysine G — 0,02 g
Maltose G — 0 g
Methionine G — 0 g
Pantothenic B5 Mg — 0,04 mg
Phenylalanine G — 0,01 g
Proline G — 0,03 g
Serine G — 0,02 g
Sucrose G — 0,33 g
Threonine G — 0,01 g
Tryptophan G — 0 g
Tyrosine G — 0 g
Valine G — 0,02 g
Vitamin K Dihydro Ug — 0 µg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.