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Nutrição

Alimentos

Composição nutricional por 100 g, com medidas caseiras — e um painel para montar cardápio: rankings, perfis prontos e filtros por nutriente.

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🇧🇷 BRFOOD · 1.629 📗 ASS · 289 🌎 USBRA · 3.279

🧂 Quase sem sódio — até 40 mg de sódio · valores por 100 g

5.197 alimentos encontrados

Macarrão, integral, cozido · USBRA 168910 🔥 149 kcal · P 5,99 g · C 30,07 g · G 1,71 g · F 3,9 g Massa, integral, seca · USBRA 169738 🔥 352 kcal · P 13,87 g · C 73,37 g · G 2,93 g · F 9,2 g Bolinho chinês, feito com farinha de arroz · USBRA 2708050 🔥 242 kcal · P 2,78 g · C 45,05 g · G 6 g · F 0,5 g Folhado recheado com frutas · USBRA 2708047 🔥 400 kcal · P 4,76 g · C 54,43 g · G 19,61 g · F 4 g Pawpaw (asimina), descascada, sem sementes, crua · USBRA 2727577 🔥 — kcal · P 1,15 g · C — g · G — g · F 3,3 g Néctar de pêssego · USBRA 2709346 🔥 49 kcal · P 0,1 g · C 11,61 g · G 0,57 g · F 0,1 g Néctar de pêssego, em lata, com ácido ascórbico adicionado · USBRA 168185 🔥 50 kcal · P 0,21 g · C 11,93 g · G 0,51 g · F 0,1 g Néctar de pêssego, em lata, com sucralose, sem ácido ascórbico adicionado · USBRA 169117 🔥 49 kcal · P 0,1 g · C 11,61 g · G 0,57 g · F 0,1 g Pêssego, em lata, em calda · USBRA 2709251 🔥 54 kcal · P 0,4 g · C 13,59 g · G 0,08 g · F 1,2 g Pêssego, em lata, em suco · USBRA 2709252 🔥 41 kcal · P 0,45 g · C 10,3 g · G 0,1 g · F 1,2 g Pêssego, em lata, sem especificação · USBRA 2709250 🔥 48 kcal · P 0,43 g · C 11,94 g · G 0,09 g · F 1,2 g Pêssego seco · USBRA 2709207 🔥 239 kcal · P 3,61 g · C 61,33 g · G 0,76 g · F 8,2 g Pêssego, congelado · USBRA 2709253 🔥 46 kcal · P 0,91 g · C 10,1 g · G 0,27 g · F 1,5 g Pêssego, cru · USBRA 2709249 🔥 46 kcal · P 0,91 g · C 10,1 g · G 0,27 g · F 1,5 g Pêssego, em lata, em calda extra densa, sólidos e líquido · USBRA 169113 🔥 96 kcal · P 0,47 g · C 26,06 g · G 0,03 g · F 1 g Pêssego, em lata, em calda extra leve, sólidos e líquidos · USBRA 169931 🔥 42 kcal · P 0,4 g · C 11,1 g · G 0,1 g · F 1 g Pêssego, em lata, em calda densa, sólidos e líquido · USBRA 169112 🔥 74 kcal · P 0,45 g · C 19,94 g · G 0,1 g · F 1,3 g Pêssego, em lata, em calda densa, escorrido · USBRA 168181 🔥 72 kcal · P 0,52 g · C 18,43 g · G 0,18 g · F 1,2 g Pêssego, em lata, em suco, sólidos e líquidos · USBRA 169930 🔥 44 kcal · P 0,63 g · C 11,57 g · G 0,03 g · F 1,3 g Pêssego, em lata, em calda leve, sólidos e líquido · USBRA 169111 🔥 54 kcal · P 0,45 g · C 14,55 g · G 0,03 g · F 1,3 g Pêssego, em lata, em água, sólidos e líquidos · USBRA 169929 🔥 24 kcal · P 0,44 g · C 6,11 g · G 0,06 g · F 1,3 g Pêssego, desidratado (baixa umidade), sulfurado, ensopado · USBRA 169933 🔥 133 kcal · P 2,01 g · C 34,14 g · G 0,42 g Pêssego, desidratado (baixa umidade), sulfurado, sem cozimento · USBRA 169932 🔥 325 kcal · P 4,89 g · C 83,18 g · G 1,03 g Pêssego, seco, sulfurado, ensopado, com açúcar adicionado · USBRA 169115 🔥 103 kcal · P 1,06 g · C 26,6 g · G 0,22 g · F 2,4 g Pêssego, seco, sulfurado, ensopado, sem açúcar adicionado · USBRA 169935 🔥 77 kcal · P 1,16 g · C 19,69 g · G 0,25 g · F 2,7 g Pêssego, seco, sulfurado, sem cozimento · USBRA 169934 🔥 239 kcal · P 3,61 g · C 61,33 g · G 0,76 g · F 8,2 g Pêssego, congelado, fatiado, adoçado · USBRA 169116 🔥 94 kcal · P 0,63 g · C 23,98 g · G 0,13 g · F 1,8 g Pêssego, temperado com especiarias, em lata, em calda grossa, sólidos e líquidos · USBRA 169114 🔥 75 kcal · P 0,41 g · C 20,08 g · G 0,1 g · F 1,3 g Pêssego, amarelo, cru · USBRA 325430 🔥 46 kcal · P 0,91 g · C 10,1 g · G 0,27 g · F 1,5 g Pêssego, amarelo, cru · USBRA 169928 🔥 39 kcal · P 0,91 g · C 9,54 g · G 0,25 g · F 1,5 g Pasta de amendoim, crocante (com pedaços), sem sal · USBRA 172469 🔥 589 kcal · P 24,06 g · C 21,57 g · G 49,94 g · F 8 g Pasta de amendoim, com menos sódio · USBRA 2707538 🔥 598 kcal · P 22,21 g · C 22,31 g · G 51,36 g · F 5 g Pasta de amendoim, lisa, sem sal · USBRA 172470 🔥 598 kcal · P 22,21 g · C 22,31 g · G 51,36 g · F 5 g Farinha de amendoim, com baixo teor de gordura · USBRA 172435 🔥 428 kcal · P 33,8 g · C 31,27 g · G 21,9 g · F 15,8 g Óleo de amendoim · USBRA 2710187 🔥 900 kcal · P 0 g · C 0 g · G 100 g · F 0 g Amendoim, todos os tipos, torrado a seco, sem sal · USBRA 173806 🔥 587 kcal · P 24,35 g · C 21,26 g · G 49,66 g · F 8,4 g Amendoim, todos os tipos, torrado em óleo, sem sal · USBRA 175258 🔥 599 kcal · P 28,03 g · C 15,26 g · G 52,5 g · F 9,4 g Amendoim, todos os tipos, cru · USBRA 172430 🔥 567 kcal · P 25,8 g · C 16,13 g · G 49,24 g · F 8,5 g Amendoim, torrado seco, sem sal · USBRA 2707519 🔥 587 kcal · P 24,35 g · C 21,26 g · G 49,66 g · F 8,4 g Amendoim, cru · USBRA 2515376 🔥 588,33 kcal · P 23,21 g · C 26,5 g · G 43,28 g · F 8,01 g