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— kcal
Energia
🥩
— g
Proteína
🍚
— g
Carboidrato
🥑
— g
Gorduras
🌾
— g
Fibra
Composição da porção — 100 g
| Componente | 100 g | 100 g | Un. |
|---|---|---|---|
| Energia | — | 352 | kcal |
| Energia | — | 1.471 | kJ |
| Umidade | — | 8,21 | g |
| Proteína | — | 13,87 | g |
| Carboidrato | — | 73,37 | g |
| Gorduras totais | — | 2,93 | g |
| Gorduras saturadas | — | 0,43 | g |
| Gorduras monoinsaturadas | — | 0,36 | g |
| Gorduras poli-insaturadas | — | 1,14 | g |
| Gorduras trans | — | 0 | g |
| Colesterol | — | 0 | mg |
| Fibra alimentar | — | 9,2 | g |
| Açúcares totais | — | 2,74 | g |
| Sódio | — | 6 | mg |
| Cálcio | — | 29 | mg |
| Ferro | — | 3,62 | mg |
| Magnésio | — | 128 | mg |
| Fósforo | — | 343 | mg |
| Potássio | — | 434 | mg |
| Zinco | — | 2,97 | mg |
| Cobre | — | 0,5 | mg |
| Manganês | — | 2,98 | mg |
| Selênio | — | 77,6 | µg |
| Retinol | — | 0 | µg |
| Tiamina (B1) | — | 0,41 | mg |
| Riboflavina (B2) | — | 0,22 | mg |
| Niacina (B3) | — | 8,69 | mg |
| Vitamina B6 | — | 0,28 | mg |
| Vitamina B12 | — | 0 | µg |
| Folato (DFE) | — | 69 | µg |
| Vitamina D | — | 0 | µg |
| Vitamina E | — | 0,46 | mg |
| Vitamina K | — | 1,4 | µg |
| Ômega-3 ALA (18:3) | — | 0,07 | g |
| Ômega-3 EPA (20:5) | — | 0 | g |
| Ômega-3 DHA (22:6) | — | 0 | g |
| Cinzas | — | 1,62 | g |
| Fat 18 2 Total G | — | 1,06 | g |
| Fat 18 3 Total G | — | 0,07 | g |
| Folate Food Ug | — | 69 | µg |
| Folate Total Ug | — | 69 | µg |
| Folic Acid Ug | — | 0 | µg |
| Fructose G | — | 0,3 | g |
| Galactose G | — | 0 | g |
| Glucose G | — | 0,24 | g |
| Lactose G | — | 0 | g |
| Maltose G | — | 1,52 | g |
| Omega3 Dpa G | — | 0 | g |
| Pantothenic B5 Mg | — | 0,87 | mg |
| Starch G | — | 56,75 | g |
| Sucrose G | — | 0,68 | g |
| Vitamin D Iu | — | 0 | IU |
| Vitamin K Dihydro Ug | — | 0 | µg |
| Vitamin K Mk4 Ug | — | 0 | µg |
Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.