Categoria
Barra Fixa com Pegada Fechada
Close Grip Pull Up
Barra Fixa com Pegada Invertida
Reverse Grip Pull Up
Barra Fixa com Peso
Weighted Pull Up
Barra Fixa com Salto
Jumping Pull Up
Barra Fixa Comando
Commando Pull Up
Barra Fixa em L
L Pull Up
Barra Fixa em L
L Sit Pull Up
Barra Fixa Escapular
Scapular Pull Up
Barra Fixa Isométrica Sentado
Seated Isometric Hold Pull Up
Barra Fixa Lado a Lado (Corn Cob)
Corn Cob (side to Side) Pull Up
Barra Fixa Pegada Aberta
Wide Grip Pull Up
Barra Fixa Pegada Aberta Atrás da Nuca
Wide Grip Rear Pull Up
Barra Fixa Pegada Mista
Mixed Grip Chin Up
Barra Fixa Pegada Neutra
Neutral Grip Chin Up
Barra Fixa Pegada Neutra com Peso
Weighted Neutral Grip Chin Up
Barra Fixa Pegada Neutra com Peso na Estação de Paralelas
Weighted Hammer Grip Pull Up on Dip Cage
Barra Fixa Pegada Neutra na Gaiola de Paralelas
Hammer Grip Pull Up on Dip Cage
Barra Fixa Rocky (Frente e Nuca)
Rocky Pull Up Pulldown
Barra Fixa Sentado
Seated Pull Up
Barra Fixa Sentado (Pernas Elevadas)
Seated Pull Up (legs Elevated)
Barra Fixa Unilateral
Single Arm Pull Up
Barra Fixa Unilateral Assistida
Assisted Single Arm Pull Up
Barra Supinada
Chin Up
Barra Supinada (Isométrica e Negativa)
Chin Up (izometric and Negative)
Barra Supinada (Pegada Paralela Fechada)
Chin Ups (narrow Parallel Grip)
Barra Supinada Assistida em Pé na Máquina
Lever Assisted Standing Chin Up
Barra Supinada Assistida na Máquina
Lever Assisted Chin Up
Barra Supinada Assistida no Banco
Assisted Chin Up on A Bench
Barra Supinada com Pegada Fechada
Close Grip Chin Up
Barra Supinada com Peso
Weighted Chin Up
Barra Supinada com Peso em Suspensão
Weighted Hang Chin Up
Barra Supinada em L
L Sit Chin Up
Barra Supinada Pegada Aberta
Wide Chin Up
Barra Supinada Sentado
Seated Chin Up
Barra Supinada Sentado (Pernas Elevadas)
Seated Chin Up (legs Elevated)
Belt Squat na Máquina
Lever Belt Squat