Categoria
Alongamento de Peitoral com Braços para Trás
Back Pec Stretch
Alongamento Pendurado com Uma Mão
One Handed Hang Stretch
Alongamento Pendurado na Barra (Dead Hang)
Dead Hang Stretch
Alongamento Suspenso na Barra
Hangback Bar Stretch
Back Lever
Barra Assistida com Pegada Neutra na Máquina
Lever Assisted Neutral Grip Chin Up
Barra Fixa
Pull Up
Barra Fixa (Negativa)
Pull Up (negative)
Barra Fixa (Pegada Aberta)
Pull Up (wide Grip)
Barra Fixa Arqueiro
Archer Pull Up
Barra Fixa Assimétrica
Uneven Pull Up
Barra Fixa Assistida
Assisted Pull Up
Barra Fixa Assistida com Pegada Neutra Fechada
Assisted Parallel Close Grip Pull Up
Barra Fixa Atrás da Nuca
Rear Pull Up
Barra Fixa Butterfly
Butterfly Pull Up
Barra Fixa com Pegada Fechada
Close Grip Pull Up
Barra Fixa com Pegada Invertida
Reverse Grip Pull Up
Barra Fixa com Peso
Weighted Pull Up
Barra Fixa com Salto
Jumping Pull Up
Barra Fixa Comando
Commando Pull Up
Barra Fixa em L
L Pull Up
Barra Fixa em L
L Sit Pull Up
Barra Fixa Escapular
Scapular Pull Up
Barra Fixa Isométrica Sentado
Seated Isometric Hold Pull Up
Barra Fixa Lado a Lado (Corn Cob)
Corn Cob (side to Side) Pull Up
Barra Fixa Pegada Aberta
Wide Grip Pull Up
Barra Fixa Pegada Aberta Atrás da Nuca
Wide Grip Rear Pull Up
Barra Fixa Pegada Mista
Mixed Grip Chin Up
Barra Fixa Pegada Neutra
Neutral Grip Chin Up
Barra Fixa Pegada Neutra com Peso
Weighted Neutral Grip Chin Up
Barra Fixa Pegada Neutra com Peso na Estação de Paralelas
Weighted Hammer Grip Pull Up on Dip Cage
Barra Fixa Pegada Neutra na Gaiola de Paralelas
Hammer Grip Pull Up on Dip Cage
Barra Fixa Rocky (Frente e Nuca)
Rocky Pull Up Pulldown
Barra Fixa Sentado
Seated Pull Up
Barra Fixa Sentado (Pernas Elevadas)
Seated Pull Up (legs Elevated)
Barra Fixa Unilateral
Single Arm Pull Up