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Exercícios

Cada movimento demonstrado em vídeo, organizado por grupo muscular, equipamento e tipo de treino. Busque pelo nome em português ou em inglês.

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Academia Funcional

3 exercícios encontrados

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Rollout com Roda Abdominal à Frente Ajoelhado
Rollout com Roda Abdominal à Frente Ajoelhado
Kneeling Stay Forward Wheel Rollout
Abdômen Roda abdominal
Rollout com Roda Abdominal e Apoio na Parede
Rollout com Roda Abdominal e Apoio na Parede
Wheel Rollout with Wall Support
Abdômen Roda abdominal
Rollout com Roda Abdominal em Pé
Rollout com Roda Abdominal em Pé
Standing Wheel Rollout
Abdômen Roda abdominal