Biblioteca

Yoga

Todos os exercícios de Yoga, com a execução demonstrada em vídeo.

Categoria

Academia Funcional Abdominais Agilidade e Coordenação Alavanca Alongamento Argolas Ativação Neuromuscular Banco Bola de Pilates Bosu Cadeira Caixote Cardio Corda Naval Escada de Agilidade Específicos por Modalidade Halteres e Barras Isometria Liberação Miofascial Medicine Ball Mobilidade Parede Peso Peso Corporal Pliometria Propriocepção Step Elásticos Tração TRX Yoga

9 exercícios encontrados

Agachamento em Oração (Postura de Yoga)

Agachamento em Oração (Postura de Yoga)

Prayer Squat Yoga Pose

Corpo todo Peso corporal

Mergulho no Agachamento de Yoga

Mergulho no Agachamento de Yoga

Yoga Squat Dives

Corpo todo Peso corporal

Postura de Yoga Ardha Matsyendrasana

Postura de Yoga Ardha Matsyendrasana

Ardha Matsyendrasana Yoga Pose

Corpo todo Peso corporal

Postura de Yoga de Flexão à Frente Sentado

Postura de Yoga de Flexão à Frente Sentado

Seated Forward Bend Yoga Pose

Corpo todo Peso corporal

Postura de Yoga Descanso do Animal

Postura de Yoga Descanso do Animal

Animal Resting Yoga Pose

Corpo todo Peso corporal

Postura de Yoga do Ângulo Lateral Estendido

Postura de Yoga do Ângulo Lateral Estendido

Extended Side Angle Yoga Pose

Corpo todo Peso corporal

Postura de Yoga Janu Sirsasana (Cabeça no Joelho)

Postura de Yoga Janu Sirsasana (Cabeça no Joelho)

Head to Knee Janu Sirsasana Yoga Pose

Corpo todo Peso corporal

Postura de Yoga Namaskarasana

Postura de Yoga Namaskarasana

Namaskarasana Yoga Pose

Corpo todo Peso corporal

Postura de Yoga Parsva Balasana

Postura de Yoga Parsva Balasana

Parsva Balasana Yoga Pose

Corpo todo Peso corporal