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Funcional

Todos os exercícios de Funcional, com a execução demonstrada em vídeo.

Categoria
Academia Funcional Abdominais Agilidade e Coordenação Alavanca Alongamento Argolas Ativação Neuromuscular Banco Bola de Pilates Bosu Cadeira Caixote Cardio Corda Naval Escada de Agilidade Específicos por Modalidade Halteres e Barras Isometria Liberação Miofascial Medicine Ball Mobilidade Parede Peso Peso Corporal Pliometria Propriocepção Step Elásticos Tração TRX Yoga

5 exercícios encontrados

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Flexão de Braço Inclinada com Pegada Fechada na Cadeira
Flexão de Braço Inclinada com Pegada Fechada na Cadeira
Incline Close Grip Push Up with Chair
Braços Cadeira
Mergulho de Tríceps na Cadeira com Joelhos Flexionados
Mergulho de Tríceps na Cadeira com Joelhos Flexionados
Dip Bent Knees with Chair
Braços Cadeira
Rosca Invertida com Joelhos Flexionados Entre Cadeiras
Rosca Invertida com Joelhos Flexionados Entre Cadeiras
Inverted Chin Curl with Bent Knee Between Chairs
Braços Cadeira
Toque no Ombro Sentado na Cadeira
Toque no Ombro Sentado na Cadeira
Seated Shoulder Tap on A Chair
Braços Cadeira
Tríceps Francês Sentado na Cadeira
Tríceps Francês Sentado na Cadeira
Seated Overhead Triceps Extension on A Chair (male
Braços Cadeira