Categoria
Alongamento de Ombro Atrás das Costas
Shoulder Stretch Behind the Back
Braços à Frente e Atrás do Pescoço
Arms Forward and Behind the Neck
Flexão de Braço na Postura da Criança
Child Pose Push Up
Postura da Criança
Child Pose
Postura da Criança com Rotação de Braços
Child Pose Arms Rotation
Postura da Criança para Cobra
Child to Cobra Pose
Rotação Completa de Braços
Full Arm Rotation
Toque de Cotovelos com Extensão de Braços
Elbow Touch and Press Up