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Nutrição

Alimentos

Composição nutricional por 100 g, com medidas caseiras — e um painel para montar cardápio: rankings, perfis prontos e filtros por nutriente.

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🇧🇷 BRFOOD · 1.629 📗 ASS · 289 🌎 USBRA · 3.279

🧂 Quase sem sódio — até 40 mg de sódio · valores por 100 g

5.197 alimentos encontrados

Lanche, rolinhos de doce (candy rolls), cobertos com iogurte, sabor frutas, com vitamina C alta · USBRA 174779 🔥 359 kcal · P 0,46 g · C 74,64 g · G 6,53 g · F 3,3 g Biscoito de milho, teor de sódio muito baixo · USBRA 170647 🔥 387 kcal · P 8,1 g · C 83,4 g · G 2,4 g Salgadinho de milho, extrusado, tipo chips, sem sal · USBRA 168127 🔥 557 kcal · P 6,6 g · C 57,4 g · G 33,4 g · F 4,4 g Doce de fruta (fruit snacks), FARLEY CANDY, FARLEY Fruit Snacks, com vitaminas A, C e E · USBRA 168811 🔥 341 kcal · P 4,4 g · C 80,9 g · G 0 g Barra de granola, recheada com fruta, sem gordura · USBRA 168861 🔥 342 kcal · P 5,9 g · C 77,6 g · G 0,9 g · F 7,4 g Pipoca, estourada a ar · USBRA 167959 🔥 387 kcal · P 12,94 g · C 77,78 g · G 4,54 g · F 14,5 g Pipoca, estourada a ar (sem sal) · USBRA 170246 🔥 382 kcal · P 12 g · C 77,9 g · G 4,2 g · F 15,1 g Pipoca, preparada em casa, estourada em óleo, sem sal · USBRA 169861 🔥 500 kcal · P 9 g · C 58,1 g · G 28,1 g · F 10 g Batata chips, tradicional, feito com óleo de soja parcialmente hidrogenado, sem sal · USBRA 170648 🔥 536 kcal · P 7 g · C 52,9 g · G 34,6 g · F 4,8 g Batata chips, tradicional, sem sal · USBRA 170649 🔥 536 kcal · P 7 g · C 52,9 g · G 34,6 g · F 4,8 g Biscoito de arroz integral, trigo-sarraceno, sem sal · USBRA 170251 🔥 380 kcal · P 9 g · C 80,1 g · G 3,5 g Biscoito de arroz integral, multigrãos, sem sal · USBRA 170252 🔥 387 kcal · P 8,5 g · C 80,1 g · G 3,5 g Biscoito de arroz integral, tradicional, sem sal · USBRA 170250 🔥 387 kcal · P 8,2 g · C 81,5 g · G 2,8 g · F 4,2 g Biscoito de arroz integral, gergelim, sem sal · USBRA 170652 🔥 392 kcal · P 7,6 g · C 81,5 g · G 3,8 g Palitinho de gergelim (sesame sticks), à base de trigo, sem sal · USBRA 170653 🔥 541 kcal · P 10,9 g · C 46,5 g · G 36,7 g Salgadinho, chips de batata-doce, sem sal · USBRA 174783 🔥 532 kcal · P 2,94 g · C 56,82 g · G 32,35 g · F 8,8 g Tortilla chips, com baixo teor de gordura, sem sal · USBRA 170254 🔥 416 kcal · P 11 g · C 80,1 g · G 5,7 g · F 5,3 g Tortilla chips, sem sal, milho branco · USBRA 168116 🔥 503 kcal · P 7,79 g · C 65,32 g · G 23,36 g · F 5,3 g Mix de castanhas e frutas secas (trail mix), tradicional, sem sal · USBRA 170654 🔥 462 kcal · P 13,8 g · C 44,9 g · G 29,4 g Mix de castanhas e frutas secas (trail mix), tradicional, com gotas de chocolate, castanhas e sementes sem sal · USBRA 170655 🔥 484 kcal · P 14,2 g · C 44,9 g · G 31,9 g Raspadinha (snow cone) · USBRA 2710323 🔥 128 kcal · P 0,4 g · C 32,6 g · G 0 g · F 0 g Raspadinha (snow cone), sem açúcar adicionado · USBRA 2710324 🔥 24 kcal · P 0 g · C 5,92 g · G 0 g · F 0 g Ervilha-torta, crua · USBRA 2709806 🔥 42 kcal · P 2,8 g · C 7,55 g · G 0,2 g · F 2,6 g Refrigerante, sabor chocolate · USBRA 2710559 🔥 42 kcal · P 0 g · C 10,7 g · G 0 g · F 0 g Refrigerante, sabor chocolate, diet · USBRA 2710560 🔥 2 kcal · P 0,11 g · C 0,29 g · G 0,03 g · F 0 g Refrigerante, cola · USBRA 2710541 🔥 42 kcal · P 0 g · C 10,36 g · G 0,25 g · F 0 g Refrigerante, cola, sabor chocolate · USBRA 2710562 🔥 42 kcal · P 0 g · C 10,36 g · G 0,25 g · F 0 g Refrigerante, cola, sabor chocolate, diet · USBRA 2710564 🔥 2 kcal · P 0,11 g · C 0,29 g · G 0,03 g · F 0 g Refrigerante, cola, descafeinado · USBRA 2710543 🔥 41 kcal · P 0 g · C 10,58 g · G 0 g · F 0 g Refrigerante, cola, descafeinado, diet · USBRA 2710544 🔥 1 kcal · P 0,12 g · C 0,12 g · G 0 g · F 0 g Refrigerante, cola, diet · USBRA 2710542 🔥 2 kcal · P 0,11 g · C 0,29 g · G 0,03 g · F 0 g Refrigerante, cola, sabor frutas ou baunilha · USBRA 2710561 🔥 42 kcal · P 0 g · C 10,36 g · G 0,25 g · F 0 g Refrigerante, cola, sabor frutas ou baunilha, diet · USBRA 2710563 🔥 2 kcal · P 0,11 g · C 0,29 g · G 0,03 g · F 0 g Refrigerante, cream soda · USBRA 2710549 🔥 51 kcal · P 0 g · C 13,3 g · G 0 g · F 0 g Refrigerante, cream soda, diet · USBRA 2710550 🔥 0 kcal · P 0,1 g · C 0 g · G 0 g · F 0 g Refrigerante, sabor frutas, com cafeína · USBRA 2710553 🔥 49 kcal · P 0 g · C 12,83 g · G 0 g · F 0 g Refrigerante, sabor frutas, com cafeína, diet · USBRA 2710554 🔥 0 kcal · P 0,1 g · C 0 g · G 0 g · F 0 g Refrigerante, sabor frutas, sem cafeína · USBRA 2710551 🔥 40 kcal · P 0,05 g · C 10,14 g · G 0,02 g · F 0 g Refrigerante, sabor frutas, diet, sem cafeína · USBRA 2710552 🔥 0 kcal · P 0,1 g · C 0 g · G 0 g · F 0 g Refrigerante, ginger ale · USBRA 2710555 🔥 34 kcal · P 0 g · C 8,76 g · G 0 g · F 0 g