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Nutrição

Barra de granola, recheada com fruta, sem gordura

🌎 USBRA · 168861 Snacks

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Energia
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Proteína
🍚
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Carboidrato
🥑
— g
Gorduras
🌾
— g
Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 342 kcal
Energia — 1.431 kJ
Umidade — 13,7 g
Proteína — 5,9 g
Carboidrato — 77,6 g
Gorduras totais — 0,9 g
Gorduras saturadas — 0,2 g
Gorduras monoinsaturadas — 0,24 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,35 g
Colesterol — 0 mg
Fibra alimentar — 7,4 g
Açúcares totais — 45,24 g
Sódio — 16 mg
Cálcio — 3 mg
Ferro — 4 mg
Magnésio — 50 mg
Fósforo — 122 mg
Potássio — 220 mg
Zinco — 1,42 mg
Cobre — 0,23 mg
Selênio — 8,3 µg
Vitamina A (RAE) — 1 µg
Retinol — 0 µg
Vitamina C — 1,7 mg
Tiamina (B1) — 0,03 mg
Riboflavina (B2) — 0,07 mg
Niacina (B3) — 0,4 mg
Vitamina B6 — 1,59 mg
Vitamina B12 — 0,18 µg
Folato (DFE) — 527 µg
Vitamina D — 0 µg
Vitamina E — 0,22 mg
Vitamina K — 1,3 µg
Colina — 22,6 mg
Ômega-3 EPA (20:5) — 0 g
Ômega-3 DHA (22:6) — 0 g
Álcool — 0 g
Cafeína — 0 mg
Cinzas — 1,9 g
Carotene Alpha Ug — 0 µg
Carotene Beta Ug — 12 µg
Cryptoxanthin Beta Ug — 9 µg
Fat 18 2 Total G — 0,33 g
Fat 18 3 Total G — 0,02 g
Fluoride Ug — 0 µg
Folate Food Ug — 14 µg
Folate Total Ug — 316 µg
Folic Acid Ug — 302 µg
Fructose G — 7,46 g
Galactose G — 0 g
Glucose G — 4,27 g
Lactose G — 0 g
Lutein Zeaxanthin Ug — 113 µg
Lycopene Ug — 0 µg
Maltose G — 0 g
Omega3 Dpa G — 0 g
Starch G — 24 g
Sucrose G — 33,51 g
Theobromine Mg — 0 mg
Vitamin B12 Added Ug — 0 µg
Vitamin D Iu — 0 IU
Vitamin E Added Mg — 0 mg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.