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Nutrição

Alimentos

Composição nutricional por 100 g, com medidas caseiras — e um painel para montar cardápio: rankings, perfis prontos e filtros por nutriente.

📊 Painel 🧭 Explorar por tipo 📚 Catálogo 🍳 Receitas
🇧🇷 BRFOOD · 1.383 📗 ASS · 284 🌎 USBRA · 7.839

9.506 alimentos encontrados

Iogurte grego natural, tipo de leite não especificado · USBRA 2705421 🔥 67 kcal · P 10,2 g · C 3,6 g · G 1,36 g · F 0 g Iogurte grego com sabor (não fruta), de leite integral · USBRA 2705438 🔥 104 kcal · P 7,81 g · C 9,21 g · G 3,92 g · F 0 g Iogurte grego de fruta, de leite integral · USBRA 2705430 🔥 114 kcal · P 7,85 g · C 11,8 g · G 3,91 g · F 0,1 g Iogurte grego natural, de leite integral · USBRA 2705422 🔥 94 kcal · P 8,78 g · C 4,75 g · G 4,39 g · F 0 g Iogurte grego, com aveia · USBRA 2705441 🔥 149 kcal · P 9,22 g · C 20,02 g · G 3,67 g · F 1,5 g Iogurte líquido · USBRA 2705442 🔥 74 kcal · P 3,65 g · C 12,55 g · G 1,07 g · F 0,1 g Iogurte com sabor (não fruta), de leite com baixo teor de gordura · USBRA 2705435 🔥 82 kcal · P 4,51 g · C 13,02 g · G 1,36 g · F 0 g Iogurte de fruta, de leite com baixo teor de gordura · USBRA 2705427 🔥 93 kcal · P 4,57 g · C 15,69 g · G 1,34 g · F 0,2 g Iogurte natural, de leite com baixo teor de gordura · USBRA 2705419 🔥 63 kcal · P 5,25 g · C 7,04 g · G 1,55 g · F 0 g Iogurte, sem especificação · USBRA 2705414 🔥 94 kcal · P 6,67 g · C 10,22 g · G 2,87 g · F 0,1 g Iogurte com sabor (não fruta), de leite desnatado · USBRA 2705436 🔥 47 kcal · P 3,64 g · C 7,94 g · G 0,08 g · F 0 g Iogurte de fruta, de leite desnatado · USBRA 2705428 🔥 46 kcal · P 3,64 g · C 7,64 g · G 0,08 g · F 0 g Iogurte natural, de leite desnatado · USBRA 2705420 🔥 50 kcal · P 4,23 g · C 8,08 g · G 0,09 g · F 0 g Iogurte, tipo de leite e sabor não especificados · USBRA 2705416 🔥 93 kcal · P 4,57 g · C 15,69 g · G 1,34 g · F 0,2 g Iogurte com sabor (não fruta), tipo de leite não especificado · USBRA 2705433 🔥 82 kcal · P 4,51 g · C 13,02 g · G 1,36 g · F 0 g Iogurte de fruta, tipo de leite não especificado · USBRA 2705425 🔥 93 kcal · P 4,57 g · C 15,69 g · G 1,34 g · F 0,2 g Iogurte natural, tipo de leite não especificado · USBRA 2705417 🔥 63 kcal · P 5,25 g · C 7,04 g · G 1,55 g · F 0 g Iogurte de soja · USBRA 2707444 🔥 90 kcal · P 4,83 g · C 12,27 g · G 2,63 g · F 0,9 g Iogurte com sabor (não fruta), de leite integral · USBRA 2705434 🔥 95 kcal · P 3,28 g · C 11,76 g · G 3,88 g · F 0 g Iogurte de fruta, de leite integral · USBRA 2705426 🔥 106 kcal · P 3,34 g · C 14,43 g · G 3,86 g · F 0,2 g Iogurte natural, de leite integral · USBRA 2705418 🔥 78 kcal · P 3,82 g · C 5,57 g · G 4,48 g · F 0 g Yokan (doce japonês de feijão) · USBRA 2710315 🔥 133 kcal · P 2,4 g · C 30,63 g · G 0,24 g · F 2 g Yokan, preparado com feijão adzuki e açúcar · USBRA 173730 🔥 260 kcal · P 3,29 g · C 60,72 g · G 0,12 g Mandioca frita · USBRA 2709565 🔥 269 kcal · P 1,24 g · C 34,72 g · G 13,94 g · F 1,6 g Abobrinha em conserva · USBRA 2710104 🔥 35 kcal · P 1 g · C 7,44 g · G 0,28 g · F 0,8 g Torrada zwieback · USBRA 2707705 🔥 426 kcal · P 10,1 g · C 74,2 g · G 9,7 g · F 2,5 g