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Nutrição

Iogurte de fruta, de leite com baixo teor de gordura

🌎 USBRA · 2705427

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 93 kcal
Umidade — 77,42 g
Proteína — 4,57 g
Carboidrato — 15,69 g
Gorduras totais — 1,34 g
Gorduras saturadas — 0,86 g
Gorduras monoinsaturadas — 0,37 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,04 g
Colesterol — 5 mg
Fibra alimentar — 0,2 g
Açúcares totais — 12,84 g
Sódio — 65 mg
Cálcio — 160 mg
Ferro — 0,14 mg
Magnésio — 15 mg
Fósforo — 126 mg
Potássio — 212 mg
Zinco — 0,77 mg
Cobre — 0,03 mg
Selênio — 3,1 µg
Vitamina A (RAE) — 12 µg
Retinol — 12 µg
Vitamina C — 1,9 mg
Tiamina (B1) — 0,04 mg
Riboflavina (B2) — 0,2 mg
Niacina (B3) — 0,1 mg
Vitamina B6 — 0,05 mg
Vitamina B12 — 0,48 µg
Folato (DFE) — 11 µg
Vitamina D — 1,2 µg
Vitamina E — 0,04 mg
Vitamina K — 0,2 µg
Colina — 14,5 mg
Ômega-3 EPA (20:5) — 0 g
Ômega-3 DHA (22:6) — 0 g
Álcool — 0 g
Cafeína — 0 mg
Carotene Alpha Ug — 0 µg
Carotene Beta Ug — 2 µg
Cryptoxanthin Beta Ug — 0 µg
Fat 18 2 Total G — 0,03 g
Fat 18 3 Total G — 0,01 g
Folate Food Ug — 11 µg
Folate Total Ug — 11 µg
Folic Acid Ug — 0 µg
Lutein Zeaxanthin Ug — 0 µg
Lycopene Ug — 0 µg
Omega3 Dpa G — 0 g
Theobromine Mg — 0 mg
Vitamin B12 Added Ug — 0 µg
Vitamin E Added Mg — 0 mg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.