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Nutrição

Alimentos

Composição nutricional por 100 g, com medidas caseiras — e um painel para montar cardápio: rankings, perfis prontos e filtros por nutriente.

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🇧🇷 BRFOOD · 5.875 📗 ASS · 597 🌎 USBRA · 13.661

20.173 alimentos encontrados

Limonada de lima (limeade), concentrado congelado, preparada com água · USBRA 174862 🔥 52 kcal · P 0 g · C 13,79 g · G 0 g · F 0 g Tangerina, sem sementes, descascada, crua · USBRA 2710832 🔥 61,96 kcal · P 1,04 g · C 13,42 g · G 0,46 g · F 1,33 g Manga, Ataulfo, descascada, crua · USBRA 2710834 🔥 78,47 kcal · P 0,69 g · C 17,4 g · G 0,68 g · F 1,29 g Manga, Tommy Atkins, descascada, crua · USBRA 2710833 🔥 68,46 kcal · P 0,56 g · C 15,27 g · G 0,57 g · F 1,75 g Gordura vegetal tipo margarina, industrial, soja (parcialmente hidrogenada), algodão e soja, uso principal: massas folhadas · USBRA 173599 🔥 628 kcal · P 0 g · C 0 g · G 71 g · F 0 g Pasta tipo margarina, BENECOL Light Spread · USBRA 171035 🔥 357 kcal · P 0 g · C 5,71 g · G 38,71 g Tipo margarina, SMART BALANCE Light Buttery Spread · USBRA 172372 🔥 337 kcal · P 0,02 g · C 1,98 g · G 36,41 g Pasta para passar tipo margarina, à base de óleo vegetal, em barra/pote/frasco, 60% de gordura, com vitamina D adicionada · USBRA 171039 🔥 535 kcal · P 0,6 g · C 0 g · G 59,17 g · F 0 g Tipo margarina, pasta de óleo vegetal, 20% de gordura, com sal · USBRA 172354 🔥 175 kcal · P 0 g · C 0,4 g · G 19,5 g · F 0 g Tipo margarina, pasta de óleo vegetal, 20% de gordura, sem sal · USBRA 172355 🔥 175 kcal · P 0 g · C 0,4 g · G 19,5 g · F 0 g Tipo margarina, pasta de óleo vegetal, 60% de gordura, em barra, com sal · USBRA 172348 🔥 537 kcal · P 0,12 g · C 0,69 g · G 60,39 g · F 0 g Pasta vegetal tipo margarina, 60% de gordura, em tablete, com sal, com vitamina D adicionada · USBRA 171437 🔥 537 kcal · P 0,12 g · C 0,69 g · G 60,39 g · F 0 g Pasta tipo margarina, à base de óleo vegetal, 60% de gordura, em barra/pote/frasco, com sal · USBRA 173583 🔥 526 kcal · P 0,6 g · C 0 g · G 59,17 g · F 0 g Tipo margarina, pasta de óleo vegetal, 60% de gordura, em barra/pote/frasco, sem sal · USBRA 172350 🔥 533 kcal · P 0,17 g · C 0,86 g · G 59,81 g · F 0 g Pasta tipo margarina, óleo vegetal, 60% de gordura, barra/pote/frasco, sem sal, com vitamina D adicionada · USBRA 171041 🔥 542 kcal · P 0,17 g · C 0,86 g · G 59,81 g · F 0 g Pasta tipo margarina, à base de óleo vegetal, 60% de gordura, em pote, com sal · USBRA 173582 🔥 533 kcal · P 0,17 g · C 0,86 g · G 59,81 g · F 0 g Pasta tipo margarina, óleo vegetal, 60% de gordura, pote, com sal, com vitamina D adicionada · USBRA 171038 🔥 533 kcal · P 0,17 g · C 0,86 g · G 59,81 g · F 0 g Pasta para passar tipo margarina, à base de óleo vegetal, em barra ou pote, adoçada · USBRA 169860 🔥 534 kcal · P 0 g · C 16,7 g · G 52 g · F 0 g Margarina, industrial, sem laticínios, algodão, óleo de soja (parcialmente hidrogenado), para massas folhadas · USBRA 173605 🔥 714 kcal · P 1,9 g · C 0 g · G 80,2 g · F 0 g Margarina, comum, 80% de gordura, composta, em pote, com sal · USBRA 172347 🔥 713 kcal · P 0,22 g · C 0,75 g · G 80,17 g · F 0 g Margarina, tradicional, 80% de gordura, composta, em pote, com sal, com vitamina D adicionada · USBRA 171436 🔥 713 kcal · P 0,22 g · C 0,75 g · G 80,17 g · F 0 g Margarina, comum, 80% de gordura, composta, em pote, sem sal · USBRA 172349 🔥 713 kcal · P 0,22 g · C 0,75 g · G 80,17 g · F 0 g Margarina, regular, dura, soja (hidrogenada) · USBRA 171018 🔥 719 kcal · P 0,9 g · C 0,9 g · G 80,5 g · F 0 g Margarina, em pote · USBRA 2710160 🔥 533 kcal · P 0,17 g · C 0,86 g · G 59,81 g · F 0 g Biscoito Maria · USBRA 2707971 🔥 406 kcal · P 7,05 g · C 70,54 g · G 10,58 g · F 3,5 g Maionese, com baixo teor de sódio, com menos calorias ou diet · USBRA 168115 🔥 231 kcal · P 0,3 g · C 16 g · G 19,2 g · F 0 g Maionese, com gordura reduzida, com azeite de oliva · USBRA 2710221 🔥 361 kcal · P 0,37 g · C 0 g · G 40 g · F 0 g Maionese, com gordura reduzida, com azeite de oliva · USBRA 171443 🔥 361 kcal · P 0,37 g · C 0 g · G 40 g · F 0 g Maionese, com menos calorias ou diet, sem colesterol · USBRA 168094 🔥 333 kcal · P 0,9 g · C 6,7 g · G 33,3 g · F 0 g Melão, honeydew, cru · USBRA 2710816 🔥 36,67 kcal · P 0,53 g · C 8,15 g · G 0,22 g Leite desnatado · USBRA 2705388 🔥 34 kcal · P 3,43 g · C 4,92 g · G 0,08 g · F 0 g Leite sem lactose, desnatado · USBRA 2705390 🔥 34 kcal · P 3,43 g · C 4,92 g · G 0,08 g · F 0 g Leite sem lactose, com baixo teor de gordura (1%) · USBRA 2705389 🔥 43 kcal · P 3,38 g · C 5,18 g · G 0,95 g · F 0 g Leite sem lactose, com gordura reduzida (2%) · USBRA 2705391 🔥 50 kcal · P 3,36 g · C 4,9 g · G 1,9 g · F 0 g Leite sem lactose, integral · USBRA 2705392 🔥 61 kcal · P 3,27 g · C 4,63 g · G 3,2 g · F 0 g Leite com baixo teor de gordura (1%) · USBRA 2705387 🔥 43 kcal · P 3,38 g · C 5,18 g · G 0,95 g · F 0 g Leite, com baixo teor de gordura, fluido, 1% de gordura, com vitamina A e vitamina D adicionadas · USBRA 322228 🔥 43 kcal · P 3,38 g · C 5,19 g · G 0,95 g Leite, com baixo teor de gordura, fluido, 1% de gordura, com vitamina A e vitamina D adicionadas · USBRA 746772 🔥 43 kcal · P 3,38 g · C 5,18 g · G 0,95 g Leite, sem especificação · USBRA 2705384 🔥 52 kcal · P 3,33 g · C 4,83 g · G 2,14 g · F 0 g Leite, desnatado, fluido, com vitamina A e vitamina D adicionadas · USBRA 322559 🔥 34 kcal · P 3,43 g · C 4,89 g · G 0,08 g