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Nutrição

Alimentos

Composição nutricional por 100 g, com medidas caseiras — e um painel para montar cardápio: rankings, perfis prontos e filtros por nutriente.

📊 Painel 🧭 Explorar por tipo 📚 Catálogo 🍳 Receitas
🇧🇷 BRFOOD · 5.875 📗 ASS · 597 🌎 USBRA · 13.661

20.173 alimentos encontrados

Iogurte, sabor baunilha ou limão, leite desnatado, adoçado com adoçante de baixa caloria, fortificado com vitamina D · USBRA 172220 🔥 43 kcal · P 3,86 g · C 7,5 g · G 0,18 g · F 0 g Iogurte, baunilha, com baixo teor de gordura, fortificado com vitamina D · USBRA 172219 🔥 85 kcal · P 4,93 g · C 13,8 g · G 1,25 g · F 0 g Iogurte, baunilha, com baixo teor de gordura · USBRA 170888 🔥 85 kcal · P 4,93 g · C 13,8 g · G 1,25 g · F 0 g Iogurte, baunilha, desnatado · USBRA 170906 🔥 78 kcal · P 2,94 g · C 17,04 g · G 0 g · F 0 g Iogurte com sabor (não fruta), de leite integral · USBRA 2705434 🔥 95 kcal · P 3,28 g · C 11,76 g · G 3,88 g · F 0 g Iogurte de fruta, de leite integral · USBRA 2705426 🔥 106 kcal · P 3,34 g · C 14,43 g · G 3,86 g · F 0,2 g Iogurte natural, de leite integral · USBRA 2705418 🔥 78 kcal · P 3,82 g · C 5,57 g · G 4,48 g · F 0 g Yokan (doce japonês de feijão) · USBRA 2710315 🔥 133 kcal · P 2,4 g · C 30,63 g · G 0,24 g · F 2 g Yokan, preparado com feijão adzuki e açúcar · USBRA 173730 🔥 260 kcal · P 3,29 g · C 60,72 g · G 0,12 g Mandioca frita · USBRA 2709565 🔥 269 kcal · P 1,24 g · C 34,72 g · G 13,94 g · F 1,6 g Abobrinha em conserva · USBRA 2710104 🔥 35 kcal · P 1 g · C 7,44 g · G 0,28 g · F 0,8 g Zwieback (bolacha tostada alemã) · USBRA 171372 🔥 426 kcal · P 10,1 g · C 74,2 g · G 9,7 g · F 2,5 g Torrada zwieback · USBRA 2707705 🔥 426 kcal · P 10,1 g · C 74,2 g · G 9,7 g · F 2,5 g