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— kcal
Energia
🥩
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Proteína
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Carboidrato
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Gorduras
🌾
— g
Fibra
Composição da porção — 100 g
| Componente | 100 g | 100 g | Un. |
|---|---|---|---|
| Energia | — | 204 | kcal |
| Energia | — | 854 | kJ |
| Umidade | — | 59,88 | g |
| Proteína | — | 16,17 | g |
| Carboidrato | — | 10,92 | g |
| Gorduras totais | — | 10,64 | g |
| Gorduras saturadas | — | 2,55 | g |
| Gorduras monoinsaturadas | — | 4,87 | g |
| Gorduras poli-insaturadas | — | 1,95 | g |
| Gorduras trans | — | 0,11 | g |
| Colesterol | — | 54 | mg |
| Fibra alimentar | — | 0,9 | g |
| Açúcares totais | — | 2,79 | g |
| Sódio | — | 536 | mg |
| Cálcio | — | 106 | mg |
| Ferro | — | 0,68 | mg |
| Magnésio | — | 26 | mg |
| Fósforo | — | 227 | mg |
| Potássio | — | 293 | mg |
| Zinco | — | 0,95 | mg |
| Cobre | — | 0,07 | mg |
| Manganês | — | 0,15 | mg |
| Selênio | — | 24,7 | µg |
| Vitamina A (RAE) | — | 45 | µg |
| Retinol | — | 36 | µg |
| Tiamina (B1) | — | 0,08 | mg |
| Riboflavina (B2) | — | 0,19 | mg |
| Niacina (B3) | — | 6,01 | mg |
| Vitamina B6 | — | 0,21 | mg |
| Vitamina B12 | — | 0,4 | µg |
| Vitamina E | — | 1,74 | mg |
| Ômega-3 ALA (18:3) | — | 0,22 | g |
| Ômega-3 EPA (20:5) | — | 0 | g |
| Ômega-3 DHA (22:6) | — | 0 | g |
| Cinzas | — | 2,39 | g |
| Alanine G | — | 0,79 | g |
| Arginine G | — | 0,93 | g |
| Aspartic Acid G | — | 1,36 | g |
| Carotene Alpha Ug | — | 0 | µg |
| Carotene Beta Ug | — | 113 | µg |
| Cryptoxanthin Beta Ug | — | 0 | µg |
| Cystine G | — | 0,2 | g |
| Fat 18 2 Total G | — | 1,66 | g |
| Fat 18 3 Total G | — | 0,23 | g |
| Folate Total Ug | — | 19 | µg |
| Fructose G | — | 0,82 | g |
| Galactose G | — | 0,05 | g |
| Glucose G | — | 1,06 | g |
| Glutamic Acid G | — | 2,83 | g |
| Glycine G | — | 0,62 | g |
| Histidine G | — | 0,5 | g |
| Isoleucine G | — | 0,72 | g |
| Lactose G | — | 0,35 | g |
| Leucine G | — | 1,32 | g |
| Lutein Zeaxanthin Ug | — | 86 | µg |
| Lycopene Ug | — | 1.605 | µg |
| Lysine G | — | 1,33 | g |
| Maltose G | — | 0,51 | g |
| Methionine G | — | 0,41 | g |
| Omega3 Dpa G | — | 0 | g |
| Pantothenic B5 Mg | — | 1,05 | mg |
| Phenylalanine G | — | 1,06 | g |
| Proline G | — | 1,31 | g |
| Serine G | — | 0,7 | g |
| Starch G | — | 6,52 | g |
| Sucrose G | — | 0 | g |
| Threonine G | — | 0,66 | g |
| Tryptophan G | — | 0,2 | g |
| Tyrosine G | — | 0,53 | g |
| Valine G | — | 0,81 | g |
Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.