🔥
— kcal
Energia
🥩
— g
Proteína
🍚
— g
Carboidrato
🥑
— g
Gorduras
🌾
— g
Fibra
Composição da porção — 100 g
| Componente | 100 g | 100 g | Un. |
|---|---|---|---|
| Energia | — | 111 | kcal |
| Umidade | — | 79,2 | g |
| Proteína | — | 7,76 | g |
| Carboidrato | — | 4,48 | g |
| Gorduras totais | — | 7,13 | g |
| Gorduras saturadas | — | 1,47 | g |
| Gorduras monoinsaturadas | — | 2,99 | g |
| Gorduras poli-insaturadas | — | 2,07 | g |
| Colesterol | — | 19 | mg |
| Fibra alimentar | — | 1,7 | g |
| Açúcares totais | — | 2,51 | g |
| Sódio | — | 304 | mg |
| Cálcio | — | 21 | mg |
| Ferro | — | 0,88 | mg |
| Magnésio | — | 17 | mg |
| Fósforo | — | 83 | mg |
| Potássio | — | 288 | mg |
| Zinco | — | 0,79 | mg |
| Cobre | — | 0,09 | mg |
| Selênio | — | 8,6 | µg |
| Vitamina A (RAE) | — | 149 | µg |
| Retinol | — | 0 | µg |
| Vitamina C | — | 9,9 | mg |
| Tiamina (B1) | — | 0,26 | mg |
| Riboflavina (B2) | — | 0,13 | mg |
| Niacina (B3) | — | 1,96 | mg |
| Vitamina B6 | — | 0,21 | mg |
| Vitamina B12 | — | 0,17 | µg |
| Folato (DFE) | — | 15 | µg |
| Vitamina D | — | 0,2 | µg |
| Vitamina E | — | 1,96 | mg |
| Vitamina K | — | 21,7 | µg |
| Colina | — | 31,2 | mg |
| Ômega-3 EPA (20:5) | — | 0 | g |
| Ômega-3 DHA (22:6) | — | 0 | g |
| Álcool | — | 0 | g |
| Cafeína | — | 0 | mg |
| Carotene Alpha Ug | — | 577 | µg |
| Carotene Beta Ug | — | 1.480 | µg |
| Cryptoxanthin Beta Ug | — | 2 | µg |
| Fat 18 2 Total G | — | 1,83 | g |
| Fat 18 3 Total G | — | 0,22 | g |
| Folate Food Ug | — | 15 | µg |
| Folate Total Ug | — | 15 | µg |
| Folic Acid Ug | — | 0 | µg |
| Lutein Zeaxanthin Ug | — | 285 | µg |
| Lycopene Ug | — | 6.443 | µg |
| Omega3 Dpa G | — | 0 | g |
| Theobromine Mg | — | 0 | mg |
| Vitamin B12 Added Ug | — | 0 | µg |
| Vitamin E Added Mg | — | 0 | mg |
Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.