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Nutrição

Charuto de repolho recheado com carne bovina e arroz

🌎 USBRA · 2706620

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 114 kcal
Umidade — 76,4 g
Proteína — 8,3 g
Carboidrato — 8,83 g
Gorduras totais — 5,06 g
Gorduras saturadas — 1,88 g
Gorduras monoinsaturadas — 2,17 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,25 g
Colesterol — 39 mg
Fibra alimentar — 1,3 g
Açúcares totais — 3,45 g
Sódio — 338 mg
Cálcio — 28 mg
Ferro — 1,1 mg
Magnésio — 16 mg
Fósforo — 81 mg
Potássio — 253 mg
Zinco — 1,9 mg
Cobre — 0,06 mg
Selênio — 8,1 µg
Vitamina A (RAE) — 19 µg
Retinol — 8 µg
Vitamina C — 13,4 mg
Tiamina (B1) — 0,06 mg
Riboflavina (B2) — 0,1 mg
Niacina (B3) — 1,91 mg
Vitamina B6 — 0,19 mg
Vitamina B12 — 0,75 µg
Folato (DFE) — 28 µg
Vitamina D — 0,1 µg
Vitamina E — 0,52 mg
Vitamina K — 21 µg
Colina — 38,4 mg
Ômega-3 EPA (20:5) — 0 g
Ômega-3 DHA (22:6) — 0 g
Álcool — 0 g
Cafeína — 0 mg
Carotene Alpha Ug — 19 µg
Carotene Beta Ug — 119 µg
Cryptoxanthin Beta Ug — 1 µg
Fat 18 2 Total G — 0,2 g
Fat 18 3 Total G — 0,02 g
Folate Food Ug — 20 µg
Folate Total Ug — 24 µg
Folic Acid Ug — 5 µg
Lutein Zeaxanthin Ug — 58 µg
Lycopene Ug — 3.189 µg
Omega3 Dpa G — 0 g
Theobromine Mg — 0 mg
Vitamin B12 Added Ug — 0 µg
Vitamin E Added Mg — 0 mg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.