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Nutrição

Carne suína, costeleta, gordura consumida não especificada

🌎 USBRA · 2705866

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 183 kcal
Umidade — 63 g
Proteína — 27,5 g
Carboidrato — 0 g
Gorduras totais — 7,55 g
Gorduras saturadas — 2,6 g
Gorduras monoinsaturadas — 3,19 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,89 g
Colesterol — 71 mg
Fibra alimentar — 0 g
Açúcares totais — 0 g
Sódio — 354 mg
Cálcio — 7 mg
Ferro — 0,61 mg
Magnésio — 27 mg
Fósforo — 256 mg
Potássio — 429 mg
Zinco — 1,99 mg
Cobre — 0,08 mg
Selênio — 47,1 µg
Vitamina A (RAE) — 0 µg
Retinol — 0 µg
Vitamina C — 0 mg
Tiamina (B1) — 0,64 mg
Riboflavina (B2) — 0,2 mg
Niacina (B3) — 8,44 mg
Vitamina B6 — 0,63 mg
Vitamina B12 — 0,61 µg
Folato (DFE) — 0 µg
Vitamina D — 0,6 µg
Vitamina E — 0,2 mg
Vitamina K — 0 µg
Colina — 76,9 mg
Ômega-3 EPA (20:5) — 0 g
Ômega-3 DHA (22:6) — 0 g
Álcool — 0 g
Cafeína — 0 mg
Carotene Alpha Ug — 0 µg
Carotene Beta Ug — 0 µg
Cryptoxanthin Beta Ug — 0 µg
Fat 18 2 Total G — 0,75 g
Fat 18 3 Total G — 0,03 g
Folate Food Ug — 0 µg
Folate Total Ug — 0 µg
Folic Acid Ug — 0 µg
Lutein Zeaxanthin Ug — 0 µg
Lycopene Ug — 0 µg
Omega3 Dpa G — 0 g
Theobromine Mg — 0 mg
Vitamin B12 Added Ug — 0 µg
Vitamin E Added Mg — 0 mg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.