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Nutrição

Cobertura de pizza de legumes

🌎 USBRA · 2705788

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 247 kcal
Umidade — 52,83 g
Proteína — 15,59 g
Carboidrato — 12,18 g
Gorduras totais — 15,61 g
Gorduras saturadas — 7,62 g
Gorduras monoinsaturadas — 4,8 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,89 g
Colesterol — 40 mg
Fibra alimentar — 1,9 g
Açúcares totais — 5,75 g
Sódio — 805 mg
Cálcio — 455 mg
Ferro — 2,18 mg
Magnésio — 31 mg
Fósforo — 348 mg
Potássio — 311 mg
Zinco — 2,39 mg
Cobre — 0,15 mg
Selênio — 17,1 µg
Vitamina A (RAE) — 146 µg
Retinol — 121 µg
Vitamina C — 17,3 mg
Tiamina (B1) — 0,05 mg
Riboflavina (B2) — 0,26 mg
Niacina (B3) — 2,19 mg
Vitamina B6 — 0,21 mg
Vitamina B12 — 0,54 µg
Folato (DFE) — 25 µg
Vitamina D — 0,2 µg
Vitamina E — 2,03 mg
Vitamina K — 10,6 µg
Colina — 18,5 mg
Ômega-3 EPA (20:5) — 0 g
Ômega-3 DHA (22:6) — 0 g
Álcool — 0 g
Cafeína — 0 mg
Carotene Alpha Ug — 6 µg
Carotene Beta Ug — 304 µg
Cryptoxanthin Beta Ug — 2 µg
Fat 18 2 Total G — 0,84 g
Fat 18 3 Total G — 0,09 g
Folate Food Ug — 25 µg
Folate Total Ug — 25 µg
Folic Acid Ug — 0 µg
Lutein Zeaxanthin Ug — 317 µg
Lycopene Ug — 6.399 µg
Omega3 Dpa G — 0,01 g
Theobromine Mg — 0 mg
Vitamin B12 Added Ug — 0 µg
Vitamin E Added Mg — 0 mg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.