GetUp Criar conta
Voltar para a lista

Nutrição

Molho para petiscos de espinafre e alcachofra

🌎 USBRA · 2705783

⚖️ Quero calcular para

gramas 🔥 — kcal

🥄 Ou use uma medida caseira

Entrar para incluir num programa
🔥
— kcal
Energia
🥩
— g
Proteína
🍚
— g
Carboidrato
🥑
— g
Gorduras
🌾
— g
Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 329 kcal
Umidade — 55,63 g
Proteína — 4,21 g
Carboidrato — 5,07 g
Gorduras totais — 32,76 g
Gorduras saturadas — 8,48 g
Gorduras monoinsaturadas — 7,26 g
Gorduras poli-insaturadas — 15,21 g
Colesterol — 37 mg
Fibra alimentar — 1,2 g
Açúcares totais — 1,52 g
Sódio — 620 mg
Cálcio — 120 mg
Ferro — 0,44 mg
Magnésio — 22 mg
Fósforo — 99 mg
Potássio — 148 mg
Zinco — 0,58 mg
Cobre — 0,05 mg
Selênio — 5,1 µg
Vitamina A (RAE) — 151 µg
Retinol — 70 µg
Vitamina C — 1,6 mg
Tiamina (B1) — 0,04 mg
Riboflavina (B2) — 0,12 mg
Niacina (B3) — 0,24 mg
Vitamina B6 — 0,05 mg
Vitamina B12 — 0,15 µg
Folato (DFE) — 32 µg
Vitamina D — 0,1 µg
Vitamina E — 1,74 mg
Vitamina K — 128,2 µg
Colina — 26,5 mg
Ômega-3 EPA (20:5) — 0 g
Ômega-3 DHA (22:6) — 0 g
Álcool — 0 g
Cafeína — 0 mg
Carotene Alpha Ug — 0 µg
Carotene Beta Ug — 962 µg
Cryptoxanthin Beta Ug — 1 µg
Fat 18 2 Total G — 13,18 g
Fat 18 3 Total G — 1,89 g
Folate Food Ug — 32 µg
Folate Total Ug — 32 µg
Folic Acid Ug — 0 µg
Lutein Zeaxanthin Ug — 2.145 µg
Lycopene Ug — 0 µg
Omega3 Dpa G — 0,01 g
Theobromine Mg — 0 mg
Vitamin B12 Added Ug — 0 µg
Vitamin E Added Mg — 0 mg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.