GetUp Criar conta
Voltar para a lista

Nutrição

Molho branco ou molho (gravy)

🌎 USBRA · 2705703

⚖️ Quero calcular para

gramas 🔥 — kcal

🥄 Ou use uma medida caseira

Entrar para incluir num programa
🔥
— kcal
Energia
🥩
— g
Proteína
🍚
— g
Carboidrato
🥑
— g
Gorduras
🌾
— g
Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 144 kcal
Umidade — 75,27 g
Proteína — 3,84 g
Carboidrato — 9,21 g
Gorduras totais — 10,2 g
Gorduras saturadas — 4,68 g
Gorduras monoinsaturadas — 2,57 g
Gorduras poli-insaturadas — 1,37 g
Colesterol — 23 mg
Fibra alimentar — 0,2 g
Açúcares totais — 4,63 g
Sódio — 323 mg
Cálcio — 121 mg
Ferro — 0,34 mg
Magnésio — 13 mg
Fósforo — 105 mg
Potássio — 157 mg
Zinco — 0,45 mg
Cobre — 0,01 mg
Selênio — 2,7 µg
Vitamina A (RAE) — 138 µg
Retinol — 135 µg
Vitamina C — 0,1 mg
Tiamina (B1) — 0,09 mg
Riboflavina (B2) — 0,15 mg
Niacina (B3) — 0,47 mg
Vitamina B6 — 0,18 mg
Vitamina B12 — 0,42 µg
Folato (DFE) — 12 µg
Vitamina D — 1,2 µg
Vitamina E — 0,81 mg
Vitamina K — 4,9 µg
Colina — 17,4 mg
Ômega-3 EPA (20:5) — 0 g
Ômega-3 DHA (22:6) — 0 g
Álcool — 0 g
Cafeína — 0 mg
Carotene Alpha Ug — 0 µg
Carotene Beta Ug — 41 µg
Cryptoxanthin Beta Ug — 1 µg
Fat 18 2 Total G — 1,24 g
Fat 18 3 Total G — 0,14 g
Folate Food Ug — 2 µg
Folate Total Ug — 8 µg
Folic Acid Ug — 6 µg
Lutein Zeaxanthin Ug — 1 µg
Lycopene Ug — 0 µg
Omega3 Dpa G — 0 g
Theobromine Mg — 0 mg
Vitamin B12 Added Ug — 0 µg
Vitamin E Added Mg — 0 mg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.